身心驿站暨一品九型232期觉察营
第五天
一、无论如何,留意今天发生的事情,或者特意在可能重要的事情上,去觉察自己的型号内核、动态变化、健康层次和侧翼在你的沟通交流中的作用,这对于事情的圆满处理是正向的推动作用还是负向的阻碍作用呢?从中你的体会是什么?注意,具体的一件事情详细说明。不记流水账。
答:看到这题。不理解。读了几遍还是摸不着头脑。谁叫以前的我不好好读书。从小就讨厌背呀!写的。很烦。今天总体来说,过得非常开心,满足。今早睡的自然醒。(好久没有能睡到自然醒的时侯)特爽。中午和女儿去参加聚会(喝茶)没有太大感触。下午领女儿去看深海总动员。这电影的内容挺有教育意义的。(特别是贝贝说阿力的那段话对我而言好有感触。你这自私,冲动,不爱动脑袋,自以为是的人)这是在说我吗?最后的阿力变得冷静,正义,学会了思考。看完电影后,我们去吃肯德基,去迪卡侬购物。(本说好妹妹自己选泳衣。我这3号的妈妈还是没能控制住。决定给妹妹买自己喜欢的泳衣。今天真是过得非常充实,开心,有意义。
二、你有否留意到,你身边的某人可能是什么型号?他的健康层次和侧翼你能看出来么?举具体的例子说明,越具体越好。
答:我留意到我女儿,和儿子都是3号型。女儿的健康层次是爱表达,有目标感,朋友多。侧翼爱吹牛,不服输,好表现。具体就是和她朋友玩的时候。好争赢。喜欢做领头人。
三、今天,尝试将你觉察营的体会试着跟最亲近的一位去倾诉,听听对方的回应,看看对方的反应,从对方的回应中,你得到的启发有哪些呢?
答:刚忙完。还没来得及去倾诉。但是这事在今晚去做。(今天的事,今天毕)
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