陪床断想

长年致力于中医居家日常养生的研究和推广，深知这世间绝大多数疾病原本都是可以预防的——俗话说“冰冻三尺非一日之寒”……

当我们贪图口腹之欲的快感而饮食无节时；当我们肆无忌惮昼夜颠倒时；当我们冬天室温烧到30度，夏天空调开到16度时……

有没有想到那句老话：人的一生，吃多少苦享多少福……