今天文字写的比较晚，因为写文字要在一个安静的环境下，心静，有灵感才能文思泉涌，很快的把文字写出来，有时这灵感是可遇不可求之物，人的想法时刻都在变，这一刻念头在这里，下一刻一打岔，念头断了，就想不起来了。所以这就要我们时刻拿着笔记录一些灵感，作家们常常都会这样做，不只是作家，许多优秀的人都会这样做，比如我…（捂脸~）
现在还做不到特别专注，现在正在培养这个意识，因为以前不会这样做，现在在培养这个好习惯。因为有些习惯我们从小到大接受的教育不同，有些人习惯也不一样，好的可以继续发扬，坏的习惯已经养成，想改很困难，那怎么办？？好办，最好的办法就是在重新培养一个好习惯来代替坏习惯，在你培养好习惯的同时，也在帮你去改变坏习惯。这样的方法最好，也最有效。当然，你的多多坚持。
就像我写文字一样，今天下午没状态，越想写好，越找不到灵感来写，所以还要多多学习和练习。马上春天来了，万物复复苏，离开了冬天了，因冬天冷…还有冬天容易感冒。其实发现这生病，有一部分就是闲出来的都是闲出来的，人在忙碌的时候都是很专注的，哪里还有时间去生病。
就像富贵病，发现都是闲的出来的，三高：高血糖、高血压、高血脂，这些都是现在所谓的“富贵病”。是呀~吃的好了，喝的好了，运动少了。那不是干活干少了，太舒服闲的嘛。人要是忙，每天都在想着工作的事，哪里还有时间生病呢。
我在家里就是，特别是冬天，上班外面刮寒风凛冽满城跑都没事，一休息在家，就容易感冒！因为在家没事干呀，就坐在电脑前面，运动少，就容易受凉和感冒。所以不能让自己太闲着，因为生命在于运动呀，应该有好多事都是闲出来的，都是”“闲”惹得祸，像农村妇女天天在在一起都是东家长，西家短，谁家媳妇不洗碗…口舌之争，是非之言多是嘴惹得祸。
还是忙一点好，治疗一切心情低落，不开森，解决方法就是忙。忙是治疗一切神经病的良药，自己孤独寂寞冷吗？不是！实际上是懒散堕落闲，人闲下来就会胡思乱想。劝人的话都会说，就是劝不了自己。遇到心理负能量爆棚，你能做的就是过好每一天，认真做好每件事，度过自己情绪的低落期·。
我不是文字的制造者，我只是文字的搬运工。明天继续…
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