现在很多人即使看上去很瘦，也会患上脂肪肝。尤其是平时爱吃过油、过咸食物的人，要格外注意肝脏的健康。
下面推荐给大家鸡肉炒芹菜，这道菜对脂肪肝、动脉硬化都有着很好的辅助治疗效果。
芹菜是典型的高纤维食物，它在肠内消化的时候会产生一种叫做木质素的物质。常吃芹菜，可以有效的预防脂肪肝、动脉硬化之类的疾病。
鸡肉富含维生素C和维生素E，且蛋白质含量较高，很容易被人体吸收，有增强免疫力、强身健体的作用。
食材：鸡肉200克、芹菜200克、鸡蛋清一个（约30克）、盐、油、葱丝、姜丝、生抽、料酒各适量。
做法：
（1）将芹菜洗净、切段；将鸡肉切片，再用料酒、鸡蛋清腌制20分钟左右。
（2）将油锅烧热，放入鸡肉片进行翻炒。随后放入姜丝、葱丝、芹菜、生抽炒匀，至鸡肉全熟、芹菜变软的时候，放适量的盐调味，即可起锅。
现在很多人即使看上去很瘦，也会患上脂肪肝。尤其是平时爱吃过油、过咸食物的人，要格外注意肝脏的健康。 下面推荐给大家...
如果问有没什么菜，可以让人觉得你很厉害，但实际上却不复杂的菜，那么我会推荐卤牛肉。 这道菜，只有按一个靠谱的方子，...
“如果我死了，你可以吃掉我的胰脏哦” 文 | KD龙兄 01 “我死了以后，你可以吃掉我的胰脏哦。听说让别人吃掉自...
&鱼肉与海鲜 虾肉蟹肉蛋糕 这道小蛋糕可以让早餐和午餐不同凡响。你可以用扇贝替换虾肉,也可以将小菠菜换成芝麻菜。无...
这道菜很受孩子欢迎，不仅口感非常丰富，脆脆，香香，韧韧，口感丰富加上孩子可以动手制作，孩子非常喜欢这道菜。
今天我做了一道菜，让妈妈露出了笑容。这道菜的名字叫做“金玉良颜”。做这道菜的食材有：“鸡翅，火腿肠，巧克力酱...
这是我第三次炒这道菜。宿舍的人说，你这么喜欢这道菜啊，我回答他一般般，他就问那你干嘛老做这道菜。我说，我觉得它还有...
上周末做了这道菜给我同学吃，我同学直呼：“太好吃了吧，这个菜…我觉得我在家也可以做！” 今天就和大家分享这道“芋头...
简介 中国著名海八珍补品︰鲍、参、翅、肚中的肚即是指鱼肚，也称为花胶，是鱼的鳔晒干而成。鱼肚的营养价值也很高，它的...
每逢佳节胖三斤，中国人的春节大多数是在各种饭局中度过的，不少同事上班都吐槽：吃肉都要吃吐了！ 今天给大家介绍营养师...
本文标题：这道菜，可以让你吃掉脂肪肝!
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ekpljxtx.html
网友评论