15讲优秀是一种习惯

习惯跟时间管理有什么样的关系呢？

如果我们用潜意识能够管理我们的事务，那我们就不需要用大脑，也不需要用工具来管理，那当我们不需要管理的时候，我们就很自由，我们就不需要担心焦虑，它能够被自动的完成。

比如说刷牙呼吸对吧，心脏的跳动。

这些呢都是什么？我们开车，初期我们是用大脑透过我们的眼睛，阿六跟阿来观察大脑来判断，我们就会显得很紧张，我们开个车很紧张，慢慢的我们经过训练呢，它就变成了我们的习惯呢，我们就形成了条件反射，就越来越容易的管你了，对不对？

所以今天我想告诉你一个非常重要的秘密，你一定要养成习惯时间管理。