看了B站员工猝死的消息,感觉好感慨啊。所以说明明有时间可以睡觉。就少看手机,少看小说,尽量保证充足的睡眠,才能身体健康。
加班也要吃好喝好,保证平时健康的作息。25岁以后应该开始养生了,饭量不如以前,就可以少吃一些。把营养吃够了就好啦,好好照顾自己。加油!!
看了B站员工猝死的消息,感觉好感慨啊。所以说明明有时间可以睡觉。就少看手机,少看小说,尽量保证充足的睡眠,才能身...
接二连三的整晚睡不着觉,白天也是不补觉,感觉人都颓废了,想早睡可睡不着,很困可一闭眼就脑子就很清醒,困意满满就是睡...
最近不知道为什么,经常就觉得头疼没精神可能真的年龄大了熬夜变成了奢侈所以今晚吃的还算健康,做了艾灸但是没有精力再去...
又是忙碌的一天,周一孩子们都去上学了,我在家先把每个房间仔仔细细的打扫一遍,家里就剩自己,静静地,那感觉真好! 做...
今天因为有一些紧急事情,很多安排过的任务都耽搁了,推到了晚上才做 现在我不打算再做了,我真的不想再熬夜了。而且看到...
每天都想写征文,每天都没有时间。年底了事情太多,实在忙不过来。 颈椎痛得不行。这个世界怎么会有那么多事情,简直匪夷...
昨天去打预防针,打车去,公交回来 今天胳膊腿都疼了有点颤抖 今天终于问了问小宝过生日的事,幼儿园买蛋糕,家长买小礼...
以前每天早上起床也就是散步,今天早上跑了几圈,有做了一会拉伸,没一会就出了很多汗,平时在办公室呆的时间长,一天都不...
经期要早睡,但是看视频又没做到。明天还要忙一天,何时我才会10点睡,早6点起床,铁的纪律。 加油!一定要开始,要好...
今天坐小三轮卖废品,风吹着了,下午有些发烧,感觉冷,有些困,睡了一觉,没过劲儿。 晚饭吃的没胃口,就是感觉困。我知...
本文标题:今天想要早睡
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