阳康之后

朋友康了之后，工作很是忙碌，都快二十天了，还是怕冷，虚汗，出门不得不在后背垫毛巾。

我说她没补好，不是说要像坐月子一样对待这个羊吗，得养着待身体慢慢恢复。

年关将近，有许多的事要忙。昨天从八点起来一直忙，到了晚上稍微休息一下，又忙到半夜。好像还蛮有精神，这是恢复了吧？洗完再刷刷手机就到了一点。

今早8:30醒了，却不想起床。想到儿子的网课，赶紧起来弄早餐。10:30还是觉得得睡觉去，一下子睡了一个钟，才感觉好点了。

下午去山姆采购，感觉很疲惫，人多心里烦，根本没有羊之前的精气神去等去挤。回到家，简单煮了晚餐。吃过又眯糊半个钟。

阳康，可以说是大病初愈。从小到大，没有哪次病后直接减重五六斤的。而️羊一附体，几天下来就丢了这么多肉，比起坐月子，羊的耗损有过之而无不及。

康之后胃口不错，不再考虑要减重苗条，能吃尽吃，肉类海鲜，一天俩蛋，顿顿吃饱。量有阳之前的三倍，咋二十天过去了，体力还是没那么好呢。

白天小区里叽喳笑闹，恢复了活力。可到晚上，一直以来那络绎不绝锻炼的人，影子都没有了。冷冷清清只有几个漫步的。跑的汗流浃背的，一个都没有。

体力是真的大大折损了，康后不能做剧烈运动，不然后果很严重，也是有活生生的例子的。

我脑海里闪过病夫两个字。压力巨大和热汗淋漓，都不是病夫所能承受的了的。多久才能恢复如初呢。

羊也改变了生活的理念，吃好喝好，固本养神，其他都是浮云。虚浮的繁华，如云烟散淡。

特别是家里的老人，经此一羊，再不省吃俭用，把营养放到了第一位。你想想，不老的人都这么慢恢复，老人丢失的体重该是多么难长回来。

加上听说的眼见的，那么多没熬过去的，且这个羊不是一去不复返的，所以，加强营养，提高免疫，才是生存之道。省吃俭用，存钱攒钱，见鬼去吧，吃好喝好，身体好，一切才会好。