距上一次强烈地想要学习写东西，已两年。
上次登陆简书，是为了写一篇公众号的读后感。今天无意中看到了草稿，写于2016年10月11日，我已经认不出那是自己的笔触，可能是没有勇气发出来那样的小短文，也可能真的是时间太久了吧。
这次回来，是因为对两年来的停滞不前，尤其是最近半年的颓废的不满，我希望改变自己的不自信、惰性和拖延，寻找一种新的生活方式。
我翻出来以前浮皮潦草看过的《你能拥有一切》，玫琳凯女士对于时间管理目标管理非常有经验，第四章里她提到钩地毯的经历，一开始因为没有计划，今天钩几针明天钩几针的，总之进度很慢，后来发挥了她非常拿手的经验——要想完成一件事，那就一定要制定目标，任务具体分解到每一天，并且坚持执行。
这对我很有启发。其实我看过很多成功学时间管理目标管理等等的理论攻略，但对自己一直没什么用。仔细想了想，在个人提升方面，我很多时候都不相信自己可以做到，有时候又好高骛远目标定地太高每天任务量太大，很容易因为看不到效果就放弃，而且每次都没有比如固定一个时间做某件事，缺乏仪式感，所以很多计划都不了了之。
于是前天我给自己定了个小目标，学玫琳凯女士，一定要在11月底前把拖拉了一个多月的围巾织完，不然这个冬天肯定没法作为礼物送出去啦。
执行了两天，效果显著，可能围巾还是很简单容易操作的，但简单也不影响我的成就感，哈哈，内心的确开心(*∩_∩*)，仅仅两天我就完成了前面一个月的任务量，这种赤裸裸的胜利给了我一点自信！所以目标，以及任务分解，真的很重要呀。
当然，为了克服这些障碍，我还找到一位曾经一起在一个写作学习群的姑娘，问她是如何坚持写作的。她告诉我首先非常需要一个清晰的目标，然后分解目标，从小事着手，先培养一种状态，逐渐养成习惯，这期间如果自我驱动力不足，可以寻求外界帮助或激励，比如为了训练自己早起，加入一个督促群，如果起晚了，就发红包让自己肉疼。
感谢这个棒棒的姑娘和玫琳凯女士，她们的经验和我这两天的小经验都完全吻合，太赞了。也许改变自我，只需要坚持下来就行了。
最后给自己一个期限，希望2019年到来前，利用这2018年剩余的45天，好好突破自我！
不满意的生活都是自己颓出来的
11月小目标
1 完成围巾
2 坚持日更
3 断舍离收拾一下租住的小窝
嗯嗯，如果完成一个目标，那就奖励自己一束鲜花吧！ ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)
网友评论