赶紧动起来！

每逢佳节胖三斤，今年过年倒是没怎么胖，毕竟吃的很有限。

去年10月份开始跟自己说减肥，晚上不吃饭，燃脂操也没少跳，按理说刚开始减肥的时候效果还是比较明显的，结果我的刚开始没什么作用，该减的脂肪依然在，该上升的体重没有因为晚上不吃饭而停止，几度怀疑我是不是真的有什么病。

过年期间我恢复正常吃晚饭，真香，也没有怎么运动，假期对我来说真的很有仪式感，不管是工作还是减肥，我都给自己放假了，但是发现没增加重量，我无奈之前的运动和节食究竟是为了什么。

年前买了很多年货，打算过年的时候吃，可是过年很多天我都没有在家，零食吃的不多，饭菜除了鸡肉就是鸡肉，几乎没啥胃口吃多。可是这一上班，感觉就要把过年期间买的年货都解决掉一样，纷纷拿出来，下班后吃，这算不算报复性进食。

来到办公室，桌面就堆着一堆零食，都是同事给的，每天都有同事说，这个过年期间买的，放家里我也不吃，拿过来大家一起吃吧。一个同事的不多，办公室四个人一人拿几包零食，就成零食堆了。什么坚果，饼干，瓜子，薯片，每天上班就听到嗑瓜子的声音，嚼薯片的声音，这确定是办公室么？

下午在办公室吃了一堆零食以后，回家饭就不怎么吃得下了，可是躲得了晚饭，躲不了晚饭后的零食，零食放在桌子上，一边看电视一边吃点东西，不然嘴巴就寂寞了。

就这样的生活维持了一周，现在不敢上称，怕把自己吓着了。果断下单一条绳子，以后每晚饭后跳绳燃脂吧！赶紧动起来！