只学习,没行动,那不能称之为学习。敢行动,我们的梦想才会生动。
说到行动力,很多伙伴都会迷茫,希望自己的行动力很强,但是有了目标以后,又不知道怎么应该怎么起步,应该先做那件事,再做哪件事。
只有你清晰了行动的方案和步骤,才有可能一步一个脚印地走下去,步步为营,直达成功。
给大家一个重要的观念,叫做“一边.....一边......做事情”
我们很多人之所以行动力受限,是因为在做事情之前,会觉得,要把事情都准备得很充分了,才有可能去做。事情永远没有准备好的时候。
很多你觉得做得很好的事情,都不是一开始就这样的,而是在做的过程中,不断地迭代,才呈现最后的结果的。包括自信心这回事儿,都是一次又一次地从小事情做起,才建立起来的自信心。
不需要一切准备妥当,你只需要接受自己“一边......一边....”做事情就好,愿意用行动;爱优化和迭代过去,你就会在行动中不断地获得经验,获得提升。心态上不要太纠结,先干再说,边干边改,越改越好。如果你没有这个心态,就会一直处于犹豫的心态里,你越犹豫,越紧张,越觉得什么事情都没有准备好,你就会发现你想要做的事情现在做不了,以后做不了,未来也做不了,因为要准备好的事情实在是太多了,但是现实不会等你,人生更不会等你。
那如何迈出不会失败的第一步呢?
最简单的方法,就是试着说,我会!
我个人的例子:
参加工作时候,我在省级事业单位,过来没有用武之地,刚好领导要找个人做内部报纸,我是不会的,但是会议上,我勇敢地站起来说,我会!......
其实你听出来了是吗,其实我是不会的。但是每当我想要争取去做一件事情的时候,对方问我,你会吗?我都会坚定地告诉对方:‘我会’!
这两个字的背后,是我的承诺,更是我想要全力以赴达成的决心。我会当然并不一定代表不会失败,但是一旦你说了,你离成功的距离就更近了。
如何持续的保持行动力呢?
在外面以往的理论里,想要持续行动就是制定目标--分解目标--步步达成,这个方法没什么问题,但是有时有效,有时无效,并且需要强大的自律和坚持,那有没有什么行动的方法是让人比较快乐,享受,并且自然而然地长期行动呢?有的,这就是
想要达成持续行动有三个步骤:
1、给我们的目标设定一个利他的动机。我要早起,我要减肥,发现很难坚持,因为这些目标如果要坚持下去,就需要依靠强大的自律,毕竟人本性都是喜欢懒惰的。但是人的本性里也有一个就是喜欢帮助别人。如果设定一个利他的动机,就会加速我们持续地为此努力。
例如我要健身,我希望自己的马甲线,有翘臀,有美丽的身体曲线等,这些动机的,去健身房几次就很难去坚持了,中途往往就放弃了。仅有普通的动机是不够的,一点点不够强大的自律,就会让你断然放弃。但是如果有一个利他的动机就不一样了,王石坚持跑步的例子。我自己跑步的例子。
你去问那些强大自律的人,是如何坚持学习的,他们也会告诉你,天天坚持学习,是为了给家人更好的生活,健身是为了身体更好,对工作对社会有更多的贡献,吃素是为了环保。
2、设定好目标后带动周围有同样目标的人一起行动。
有一句老话叫做“一个人会走得很快,一群人会走得很远”,为什么一个起步很快的人,往往都不能走到一群人走的长度呢?因为一个人走路虽然快 ,但是会疲惫,会松懈,会放弃。但是一群同频同行的人,互相赋能,过程就会很轻松。你会发现当你选择不是一个人去实现目标,而是帮助一群人去实现目标的时候,你就更容易坚持下去了。
3、分享,当你的行动取得了成果,记得分享出来,让更多人加入你的行动,影响更多人一起行动。成为习惯和终生的生活方式伴随着你。
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