泥步修行

看《行走在心灵之间》有感

6月份刚入手一书——《行走在心灵之间》。看内容简介，是禅源太极瑜伽导师周小媛七年来行脚尼泊尔，以其经历见闻和生活情趣美文为主，附以禅源太极瑜伽介绍，并配以高清拍摄美图，精心写成本书。应该极为追求可读性与实用性，既适合旅游爱好者，也适合练习太极瑜伽的读者，还适合禅文化阅读群体。因为我也是太极和瑜伽爱好者，同时生活中也是追求禅文化，爱好大自然，追求天人合一，在茫茫书海中，能遇见这一本书，也许是上帝最好的安排，

作者周小媛，是禅源太极瑜伽创始人、一听这个介绍我就喜欢得不得了，是陈式太极拳第十三代传承人，拥有十多年丰富的教学经验及独特的教学方法，并结合美国、新加坡、加拿大和中国内地、香港、台湾的教学经验，多年来数次前往尼泊尔喜马拉雅山禅修。注重研习传统哲学经典、人体解剖在太极瑜伽中的应用，同时更注重人的精神健康教育课程。她在太极拳架与瑜伽体式的练习中融入禅修概念，将两大东方古老养生术——太极和瑜伽完美结合，创立了内外兼修的仪象身法与禅法，有效融合了道家与佛家的理论学说与修行法门，形成了独特的禅源太极瑜伽教学体系。

书中把太极、瑜伽、禅、昆曲融为一体，找到他们的共同共通处就是：慢，非常符合我的期待，这几种文化中，我最陌生的昆曲，我想如果真是同样的文化，那么不久的将来我的爱好里肯定会有昆曲，因为他们是一样的慢、一样的美、一样的柔软蚀骨。一样的能把时光凝住。

让我读她文字如实聆听大自然的语言，跟着她在适当的时候选一条正确的路，使自己行走在心灵之间。书中的的文字缓缓流淌，温柔地触动了我的心弦。

——纵使事业归零又如何？现世安稳、岁月静好，花香茶香墨香，书声琴声曲声，人生至此，夫复何求？

——若不是跌到了谷底，又怎会抛下一切去远行，怎么有机会从头开始，怎么会有心情享受这真正的宁静，怎么会有需求开发自己的灵性。

——不问过去，不想将来，一心把自己交给这青幽神圣的空间，交给禅观瑜伽，交给自然。

这样一个众多名号的人，心境还能如此宁静，又一边修行一边宏扬，这样的人，是带着使命而来的，且让我一字斟句酌看完这本书，让温暖流淌在心间。感恩遇见，感恩周小媛。