1、
“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人、逗你笑的人、陪你聊天的人、坐车来看望你的人、带你四处游荡的人、说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。”
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你要慢慢学会把“这种事为什么要发生在我身上”的想法改变成“这种事想教会我什么，”然后你就会发现一切在慢慢变好了。
3、
“你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的，是你时刻想要出风头的小聪明。”
4、
很欣赏的一类人：“见的人多了，我得承认，那些身上自带稳定与秩序感的人是最吸引我的。纷乱的世界与他们无关，他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。他们有内生的锚，与外在无关。” 他们不会被生活的琐事绊住脚步，懂得专注提升自己，换句话说我也想成为他们。
5、
“没有必要把你懂的所有东西都说出来。人们不喜欢他们身边有人比他们懂得更多。那会让他们很恼火。你说得再正确，也改变不了这些人。除非他们自己想学，否则一点办法也没有。”
6、
“这个世界，对于心态好的人，就是个大游乐场，越刺激越好玩。对于胆小鬼，那就是地狱，随时随地都会受伤。所以，你觉得自己在什么样的世界里，取决于你是个什么样的人。”
7、
“真没必要为三五年后的前途担忧，大家都乐观点，说不定到时候都物是人非，瞬间豁然开朗。当下便是最好的时光，及时行乐，与世界和解。我们不妨暂时不去想那些烦恼。去听喜欢的歌，拍想拍的照片，吃喜欢的甜点。给好运一点时间，只管做自己，好运一定会如约而至。”
8、
你现在状态不对，你就得改，你不能因为一件事情影响你太久，太耽误事了，成本过高，太不划算了。及时止损，永远是高级的自律，要把自己从情绪的泥潭中拔出来。
9、
“你要是不抽出时间来创造你想要的生活，你最终一定会花费大量的时间，来应付自己不想要的生活！你现在就是得认真学习，努力充实自己，而不是焦虑时光。”不要在焦虑不安中颓废当下，没有方向就慢慢的来，当你付出时间和行动，那些现在看起来遥不可及的地方，最终都会抵达。
10、
努力是永远都不会吃亏的事情，那些熬夜背过的单词，为减肥流下的汗水，为完成目标熬过的夜，总会有所收获的。尽管静下心来慢慢沉淀自己，水到渠成只是时间问题。
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其实漂亮不漂亮没所谓，我总是觉得一个女孩儿能对任何事情都有一个不焦不躁平淡的态度和一颗耐得住寂寞的心，本身就是一种太具吸引力气质和一种骨子里的力量。
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“生活中90%的烦恼，并不是来自事情本身，而是源于你对这件事情的反应。想要改变，就要学会突破自己的认知局限。在这个世界上，没有人能困住你，除了你自己。不活在纠结和固执中的人，才能大踏步迈向未来。”
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“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。”
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“人张了嘴，就要把误会说清楚；生了耳，就要听旁人辩白。不要因为矫情，又因为害怕面对而逃避问题，来回扯皮，浪费光阴。”
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“任何一个你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。如果你感到痛苦和不自由，希望你心里永远有一团不会熄灭的火焰，不要麻木，不要被同化。”
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“不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，是通向自由和幸福的终极道路。”
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《杀死一只知更鸟》有一段话说：
“你永远不可能真正去了解一个人，除非你穿过她的鞋子去走她走过的路，站在她的角度思考问题，可当你走过她走的路时，你连路过都觉得难过。”
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心理学上有一个吸引力法则：信念的力量强大，你相信善良就会吸引善良，你相信真诚就会吸引真诚，你的心思集中在哪里，就会得到什么样的未来。记得每天都对自己说一句 “我太棒了” “我好值得” “我很优秀” “我真可爱” 。
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“我们总会遇到难事，但相比抱怨，耐下心来去寻找处理办法会更为有效。越是艰难，越要勇于攀爬，因为每一步不好走的路都是上坡路。当你保持耐心，专注投入某件事时，你就会发现心态变强了，困难也就变弱了。”
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史铁生说过：拖延最大的坏处不是耽误，而是会使自己变得犹豫甚至丧失信心。不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生机勃勃，保持一种主动和快乐的心情。
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学不进去就默念这段话：“我要从现在开始复习，至考方休。我将不去浪费时间，不熬夜，不闲聊。我将不耽玩乐，不猎男色。我将悬梁刺股，不死于斯。我是图书馆的雕像，自习室的幽灵。我是呼唤黎明的号角，闪耀午夜的台灯，凝望课本的双眼，追寻知识的灵魂。我将生命与希望献给这次重要的考试，今夜如此，夜夜皆然。”
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“你一定要狠下心来去努力，努力变成一个很厉害的人，没有必要让别人知道你的计划，退出不合适的圈子，不合适的人，断开不如意的感情，告别过去，做真实的自己。记住一句话，未来都是惊喜，你生来本应为高山并非草芥。” 请相信，你想走的那条路，路的尽头一定有你想要的礼物。
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“人生原本就是苦痛的，我们遇到的朋友，吃到的美食，收获的爱，都是人生的止痛药。”
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“仔细想想，我们不可能一下子变得优秀，不可能一下子就减掉肥肉，也不可能一下子就培养出一个好习惯。你会发现，任何事情都需要一个过程，这个过程也是你成长进步的一部分，所以不要着急去期待那个结果，因为你只要认真对待这个过程，你期待的那个结果一定不会差的。”
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罗翔老师这段话让我茅塞顿开：
“其实没什么好后悔的，很多事就算时间能重来一遍，以当时的心智和阅历，还是会做同样的选择，避免不了同样的结果。人本来就是在失败中学乖的，与其抱着过去后悔，不如擦擦眼泪向前走吧！”
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“真没必要为三五年后的前途担忧，大家都乐观点，说不定到时候都物是人非，瞬间豁然开朗。当下便是最好的时光，及时行乐，与世界和解。我们不妨暂时不去想那些烦恼，去听喜欢的歌，拍想拍的照片，吃喜欢的甜点。给好运一点时间，只管做自己，好运一定会如约而至！”
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罗翔老师说：“要么努力到出类拔萃，要么就懒到乐天知命，最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上软弱无比。”
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