几乎每一个人都耳熟能详“怨怨相报何时了”,也都明白“退一步海阔天空”,可如果你愿意真实面对自己的内心,总有那么几个人,你宁肯回避,错过,不见。总有那么一些事,你告诉自己和朋友“我已经放下了,不再去想那些事了,那都是过去了”,但蓦然回首处,总有一些黯然伤神。
不想,不见,放下,真的就过去了吗?
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辗转难眠时,心虚烦乱时,情绪激动时,郁闷时,怨恨时,你的心里不由自主浮现出来的那些都是什么?
是一个个过往的伤痛的画面,伴随的,是你的无法原谅!
哪怕,我们已经明白那些伤痛,跟那个与我们纠缠的人没有直接关系,事实上是我们童年伤痛的投射,是我们内在负荷的浮现,然而又怎样呢?在我们的心里,似乎有一层看不见却坚固的玻璃膜,把我们跟对方牢牢的分割开,哪怕,知道你是无辜的,哪怕我的伤痛你不用负责任,哪怕我已经说过宽恕,可是那层隔阂一直在,那层不舒服一直在,那是什么?
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我们拒绝原谅,是因为我们害怕失败
《和平之家》第十期,Preethaji无比清晰的指出了“我们拒绝原谅,是因为我们害怕失败”,因为我们都深深的相信,如果我们原谅,就代表我们错了,进而代表我们软弱,我们。。。
我们是如此害怕认错,害怕失败,害怕要背上所有错误的责任,因此我们宁肯承受着不原谅带给我们内心的分裂和隔绝。我们宁可相信“人生总是有遗憾的,总是有一些人,是无法同行的”,然后默默的忍受着内心的难过。因此我们发展出了许多否认难过的方法,也发展出了许多帮助自己逃避去感受难过的方法。然而生命,她总会有一些办法提醒你,让你明白,你其实没有放下,你的内在被那些伤痛束缚着,你是不自由的,你的心里是在受苦的。
另一方面,有时候我们常常等待和希望着他人的主动,等待着对方发现自己错了,或者是明白其实你是情非得已,你是有苦衷的,进而来原谅你或者宽恕你。可是你要明白,这句话对他人也是一样适用。
每个人,都被困在“害怕”的牢笼里,不敢跨出这连接的一步。
当你面对这些受苦,当你明白这些教导和智慧,你是否愿意问自己:我愿意选择伤痛,还是愿意选择关系,选择自由。如果你想要获得内心的安宁和自由,没有什么比原谅更好的了。
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请明白,原谅不是软弱,不是失败,而是智慧,是力量。
愿我们,都能获得内心的安宁,自由,自在。
感恩《和平之家》的教导和过程
欢迎大家参加每周六下午全国各地的《和平之家》,获得生命转化的智慧和力量
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