自由度:身体把关节角度动作转化成有效率的肢段平移的能力与动作的自由度有关。
关节动作内的平面数量即为自由度。如果身体和四肢在动作中的三个平面活动,则最大自由度为三。
关节在一个平面绕着一个轴活动,即有一个自由度。这样的关节称为单轴关节,并因解剖结构不同而分为两种类型:枢纽关节或车轴关节。
单轴枢纽关节如:骨间关节与肘关节,这两个关节能绕着内-外向轴在矢状面上做屈曲-伸直动作。
桡尺关节也是单轴关节,能沿着纵向或垂直轴在水平面上做旋前与旋后的动作。
总结而言,沿单一个轴在单一平面上的单轴关节会受到动作弧限制。
若一个关节有两个轴,使肢段在两个平面上活动,此环节有两个活动度。
这些关节称为双轴关节,并包含三种结构,髁状关节,椭圆关节及鞍状关节。
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