感赏

昨晚写完简书已经9点半了，知道这个点必须睡觉了，赶快关灯上床，临睡时觉得还应该灌水带，像往常一样还在外面玩游戏的儿子帮我灌水袋，只听见外面儿子喊了一声：no！我当我没听清楚又询问了两句？结果还是：no!儿子拒绝灌水袋，顿时，我感到心中有一段愤怒的小火苗好像开始燃烧起来,情绪又不稳定起来,顿时困意全无,自己拿起水袋走进客厅烧水，看着玩游戏的儿子，若平时我一定会表达出我的情绪，把能接触的东西弄得乒乓作响，让他感受到我的愤怒压力，让他感到他没有做这件事是多么大的错误，还好学习了这个课程以后，我不断对自己说：孩子必须无条件的给你灌水袋吗？他有拒绝的权利吗？ 有！之后情绪平复了好多。感赏孩子可以平静表达自己的拒绝，这不就是我想要的孩子的样子吗！如果强行命令他做了一件事，他心里不情愿却不得不做，他们这种负面的情绪，压抑在心底，对孩子性格的形成有非常不良影响。从前，我和孩子爸爸那种粗暴逼迫的教育方式导致孩子现在性格问题，什么事都不说压抑在心底。我一直想改变，不知道怎么改变，今天就是一个很好的机会呀？儿子，谢谢你，勇敢说出自己心里的想法，证明你是有独立人格，独立思想的孩子。感赏自己能从以前的旧模跳出来察觉自己。并愿意去改进自己。感赏想自己是一个愿意学习，愿意为孩子改变的妈妈。另外，孩子由以前愿意这件事都不愿意做这件事给我提醒，一定是自己的表扬不够积极，不够重复，孩子没有心理得到满足感，就不在热衷于做这件事了。一定要改进

翻来覆去20分钟之后，已经十点了，平时是规定儿子是十点睡觉，虽然总是告诉自己要放手，可精神和身体却不由自主的兴奋，外面的孩子不睡，自己就不睡。几次想提醒孩子十点了，还是忍住没有说。过了一会儿，看孩子自己洗澡，熄灯，睡觉，自己才放松。。感赏孩子是一个自己有要求自律的孩子，也是一个值得信任的孩子。不小心看到儿子的手机上有闹表，闹钟是晚上10:45睡觉，早上6:45起床，心里又舒缓了不少，孩子对自己睡觉和早起的时间是很有计划。感赏孩子是一个有规划的孩子。希望自己那放下对孩子不放心，充实自己的能量。早晨上班的时候，看到儿子装的整整齐齐的饭盒，觉得蛮温暖的。感赏我家有一个小暖男。

孩子一放学回来就进屋玩手机了，而我要出去和儿子说先不做饭了，等我回来再做好吗？儿子很直白的和我说：不行。为什么不能做完饭再走？ 这实在是一个很正常要求，告诉朋友会晚一点去，把饭做完再去。赶上儿子又一次主动表白自己的意见，而没有像以前那样心口不一，明明是心里不开心，却又得压抑着自我说是心非的话，感赏儿子，越来越能表达真实的自己，越来越自信。

投射孩子阳光开朗，自信。投射孩子站如钟，坐如松，笔直挺拔自信满满。

投射孩子和我的亲子关系能改善。我们相处融洽，能在一起谈天说地，其乐融融。

投射自己能量满满。爱自己欣赏自己活成自己喜欢的样子。