青春期

青春期是容易对各种事物上瘾的时期，无论是香烟还是电子游戏，如果在这个年龄之前，家长已经给他培养出好的使用习惯，那是比较理想的情况，如果没有，家长应该怎样做呢？

首先，应该客观讲明这一事物的利弊，教给他使用注意事项，而不是把它妖魔化，比如香烟可以解闷，有酷感，这些由家长说出来，孩子会感到自己被理解，沟通更顺畅。

其次，要让孩子从其他活动中能感受到成就感、价值感、归属感时，让他上瘾的活动就会失去其诱惑力。当然，最重要的是要从孩子的兴趣出发，引导他发展出自己对未来的目标和想法。

青春期不是讲道理的时机，是讲感受的！感受比道理更重要！你是对的又能怎么样呢！青春期的任何关系中，都是感觉好才会做的好！

我们往往会习惯性地记住自己受伤害的事！每个人的痛点都和自己的童年经历有关，尊重每个人的独特性，学会和自己在一起，慢慢地看见它，疗愈它，照顾它！

当孩子的心在真实的环境中吃不饱时，就会去虚拟的世界寻找！比如游戏里提到在家里找不到爱的归属感和价值感，就会去家以外的环境里去寻找！

上瘾是短期表面的刺激满足，孩子放弃了自控和自主，而有目标的孩子会主动去选择，把眼光放在更远的未来之处。青春期的孩子开始把握人生之舵，希望每天叫醒他们的不是闹钟,而是梦想。