吃杨梅不吐核腹痛难忍被送进医院急诊的一则新闻上了热搜。
CT影像显示，她的肠内存在多处类圆形高密度影，密密麻麻的圆圆小白点正是滞留在肠道内的杨梅核，这是导致患者腹痛不止的罪魁祸首。
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杨梅大量上市，小心不要多吃
杨梅核本身非常坚硬，很难被肠胃消化，特别是老人和婴幼儿要更加当心，吞食杨梅核还可能误入气道，引发窒息风险。
如果无意间吞咽下一两颗杨梅核，对于人体来说并无大碍。
听信他人谣传，刻意吞咽大量杨梅核，不仅容易噎住，还会在狭窄的肠道内产生淤堵引起腹痛症状，甚至可能引发胃出血、肠穿孔或是肠梗阻等多类肠胃疾病，后果不堪设想。
吃杨梅核可以排毒清肠只是谣传。
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这些人不适宜吃杨梅：
1.胃病患者：有胃炎、胃溃疡的患者，尽量控制吃杨梅量。
胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反复刺激消化性溃疡炎症部位，容易出现溃疡出血，进而引发剧烈胃痛等胃部不适。
2.糖尿病患者：杨梅的含糖量在10%以下，属于含糖量较低的水果，“糖友”可以选择食用。
但并不是所有的糖尿病患者都可以吃杨梅。
血糖不稳定的患者，在高血糖的基础上再摄入杨梅，会导致血糖进一步升高。
3.肾功能不全患者：杨梅含钾量高，100g杨梅中的含钾量就有149mg。
而我们人体中80%-90%的钾由肾脏排出，对于肾功能不好的人来说，肾脏无法排出过量的钾，就会非常危险，应特别注意避免过量食用。
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吃杨梅要注意什么？
根据《中国居民膳食指南》建议，水果每天摄入量最好控制在200~350g，如果一天水果类只吃杨梅，食用量建议不超过20颗。
食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。
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