就这么经历了两三年了，突然很想把自己保护起来，不想被任何人伤害，不想因为得不到自己所期待的他人的回报而否定自己讨厌自己，从今以后，只对自己严格要求，对别人，再无要求，不要期望别人给你你想要的回应，期待越大，失望越大。安全感，自己给自己!