大家好，欢迎来到好字声加油站部落，这里是金卫红的第63条问候。
昨天跟大家分享了十天计划的前五天，今天继续跟大家后五天的计划，通过十天计划去帮助叛逆的孩子和父母重建亲子关系。
第六天：要依靠纪律来约束
可靠的纪律是关爱和理解，当孩子感受到了父母对他的关爱和理解的时候，他会倾向于不轻易犯规。那如何做呢，正确的方法就是换位思考。例如说，哥哥打了妹妹，一般父母就会开始吼叫，责骂哥哥，这是典型的控制手法，父母表达的是自己愤怒的情绪。哥哥却因此被吓坏或者哭，或者无声抵抗，然后离开房间，甚至会影响和妹妹的关系。正确的做法就是告诉哥哥：你打了妹妹，你觉得妹妹是什么感受？如果妹妹打了你，你又是什么感受？我们先等大家都平静下来，我们再来讨论这件事。过后再跟哥哥说，我针对的只是你刚才的行为，而不是你这个人，我们依然很爱你。最后想要发挥出最佳管束孩子的能力，我们自己也要做好榜样，不能失去威信，否则一切都是白费的。
第七天：要调动家人的支持
不要仅仅只靠你一个人跟孩子互动，你的配偶、家里的老人、你的兄弟姐妹都可以加入与孩子的互动。作者杰弗里认为父母之间要结成联盟，夫妻关系要远远优于亲子关系。
第八天：要减少孩子在学校里的叛逆行为
孩子在家里和在学校里的表现是不一样的，有的叛逆孩子会在学校和老师、同学争执，逃课、不做作业，不参加班级活动。当老师向我们反映孩子纪律有问题时，首先要谢谢老师和支持老师的工作，其次向老师了解更多的情况，并向老师反映孩子和家庭的情况，得到老师的理解和支持。回到家后，父母不能直接就责骂孩子，这样不仅加剧孩子和父母之间的关系，也会加剧孩子和老师之间的关系。
第九天：要克服顽固性的障碍
例如遇到孩子注意力缺失、抑郁症、焦虑等问题时，要及时寻求专业医生人士的帮助。
第十天：要从长远看，以减少叛逆行为
孩子的叛逆可能会反复，一段时间状态好了，过一段时间又出现叛逆。当孩子用叛逆来试探你的耐心的时候，请你不要失去信心，坚持下去，不要恐慌，承认自己的不足。对孩子始终保持宽松的态度，邀请老师、家人共同参与。同时，作为父母，也不要忽视你自己的业余生活，当你有了精彩的人生时，孩子才会感受到真正安全。
十天计划都分享完毕了，总结一句话就是，解决孩子叛逆最好的方法，就是了解他为什么要叛逆，倾听、尊重他，给他选择权，跟他一块儿制定“我们到底应该怎么做”的规矩。
爱永远是最重要的一件事，要做到无条件地爱，父母自身的独立、完整的自尊体系很重要。
大家加油，我是金卫红，期待与你见到更好的自己。
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