不管是生活中还是工作中，总有一些事情是简单的，一些事情是复杂的。面对简单的事情，我们能够捻手捻来，毫无压力，于是做起来不容易拖延。但是面对复杂的事情，就容易畏难，感觉做起来好吃力呀，不愿意做。
哪怕是跟着APP学英语我也会这样，越是学到后面越难，学起来越费劲，于是更愿意去刷前面简单的内容，还美其名曰：基础也要常复习。但是我知道，只是内心更愿意做简单的事情，复杂的事情，能逃避就先逃避一会罢了。
但是，这样对自己并没有益处。因为简单的事情都是已经很熟悉的，并不能让我在某方面有所提高。反而那些复杂的事情中，才有学习和进步的空间。
那么，怎样才能克服只想做简单事情的天性，主动去挑战那些复杂是事情呢？
其实想想，并不是所有简单的事情一开始对我来说就都简单的。也有一部分事情，一开始我会觉得有点难，后来慢慢熟悉了，做多了，就变得简单了。
而原本觉得简单的事情，因为很久没有做，也可能会变得畏难。因为太久没做，已经不太熟悉了，可能有些地方还会有遗忘。因为这种不确定的担心，所以内心有了害怕搞砸的胆怯。但是，重新开始后，拾回了以往的记忆，通常又会变得得心应手。只不过重新开始，需要过一道心里面的坎而已。
所以，事情是可以有一个从难到容易的过程，而这个过程也就是在扩大舒适圈。只有把更多难的事情，变得容易，我们本身所具备的能力才会越来越强。
有了这样一个认知以后，再来看要怎么设计行动比较好呢？
首先，这个事情的难度不能太大，太大了畏难心理会很严重，并且失败的可能性也大，勉强做了可能收获的更多是打击。最好是稍微努力就可以做到的事情，这样比较容易让自己行动。
第二，这件事情是要有反馈的，这样才知道自己做的对不对，好不好。当做对了，做好了就会给自己信心挑战更难一点的事情。
如果这件事情比较难，又非做不可，就把任务分解到最小颗粒，减小难度。一步一步来，当有了一定的成绩积累，后面就不那么容易惧怕了。
最后，这件事情最后要能得到一个结果，这个结果又是自己想要的，就会给到自己一定的动力。
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