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断舍离学习

断舍离学习

作者: 遇见更好的自己Jane | 来源:发表于2018-06-28 18:24 被阅读0次

    对断舍离的定义:

    通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。

    断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

    舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

    离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

    断舍离的主角并不是物品,而是自己。处理物品与人的关系,主语永远都是自己,并不是“这东西还能用,”而是“我要用,我需要”;而时间轴永远都是现在。现在不需要的东西就必须放手。

    断舍离就是一种动禅。整理房间也就是整理自己,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。

    物品要使用才有价值。

    物品在此时,当下,应该出现在需要它的地方。

    我的理解,断,就是不要把不需要的东西带回家。(比如受商家促销,贪小便宜或贪婪,比较的心理带回家的物品)到底什么是自己最需要的,可以通过在舍的过程中,不断确认。

    断舍离,一开始带来变化最大的一步就是舍,也就是丢东西的过程。比如从整理衣帽间开始。有的衣服是朋友送的,有的是当初花了不少银两买的,不管什么原因,问问自己,还需要吗?是现在而不是未来的某一天需要?我们要不断反问自己,让留下的物品尽量都是最需要的。不符合自己的需要以及时间轴不是现在,就果断舍吧。在舍的过程中,定然会冒出许多想法,比如,太可惜了,或许以后需要呢,当初什么眼光呀,什么时候买的这件衣服呀,从来没见过。。。。。。这个过程其实会更好的了解自己,在这个舍弃的过程中,不仅仅是丢弃物品那么简单,会反射到内心。环境的垃圾环绕,内心常常也是混乱不堪。

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