早上好，美好的一天开始啦。今天的正面意图：学习、总结、陪伴
1.好久没逛街了，今天带孩子出去逛逛，孩子像是笼子里的鸟被放出来一样，到处撒玩。老母亲有点赶不上孩子的步伐。虽然有点累，想着锻炼也是不错。——不埋怨不抱怨用心陪伴
2.中午做饭孩子还想着玩积木，不认真吃饭。我有点生气，没有直接发怒，告诉孩子“妈妈有点生气，伤心。因为我辛苦做的午饭，你却不愿意吃，如果不喜欢吃请告诉我。如果喜欢吃也告诉我”孩子听懂我的意思并理解我。——描述情绪比发泄情绪的沟通方式更好
3.晚上带娃去城西湖放电，也是几个月都没去过了。我们去的晚人很少，夜景很美。——随时发现身边的美
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