2018年12月26日在樊登读书会体验官群遇上了一个很MAN的可爱姑娘，是我当下认识的牛人，通过她的自我介绍的文字佩服之情油然而生！如是乎她不招手我就靠近了她。这就是我今天做的刻意练习吧！
在不惑之年之前的日子里我一直都在国企朝九晚五的工作，然而越上越觉得迷茫，升职加薪无望，因为升职加薪得靠工龄和人事局安排的考试，然而人事局在我达到工龄的情况又遭遇了无政策的的问题，生职加薪就成了遥遥无期的等待，于是我就开启了我的兼职生涯，做本市一个公益教育站的公益讲课老师。同时也将在《刻意练习》中开始了我的学习之路。
虽说是公益讲师，但是没有刻意练习的情况下做的讲师，只是单纯地凭着自己的满腔热情和以前在企业培训的经验是远远不够的，而且面对台下听众里的卧虎藏龙，我又点犯怵！幸好我是樊登读书会的会员，我选择了提高技能与能力的最有效的方法“刻意练习”。
《刻意练习》里第一章是有目的的练习。我的目的是做一名优秀的讲师，目的有了，接下来就是刻意练习，于是我就拿着课件制作做自己想要讲的内容，然后对着镜子不断地练习，并且结合把手势和身体的姿势都加入到练习中，一遍两遍三遍不停地重复练习。在情况允许下我跟单位同事去讲课，有时间也讲给孩子听，让他们给我建议和意见！经过反复练习有了一定的效果，但是我觉得还是不满意。这就是刻意练习里提到的反馈，这些反馈让我知道我的哪些方面的不足，根据不足去改变练习的方式。
当我意识到自己集中注意力不断刻意练习后，还是对自己所讲的课不是满意，我就找到了一畏专业知识高级讲师指导我，俗话说得好阅人无数不如名师指路嘛！
《刻意练习》的第五章写到在工作中运用刻意练习原则。那就是边干边学。我在其他讲师上课的日子里我自告奋勇地替别人顶课，利用孩子家委会会长的身份去孩子班上讲解开学打气课，考试后总结课。如此一来工作学习两不误。
第六章在生活中运用刻意练习的原则。本人觉得在生活中处处有有演讲比赛机会，我走到哪里讲到哪里，就念三十晚上的团圆饭上都不放过，刚好家里的团圆饭上有年总结和新年打算的习惯！我把讲师的职责发挥得淋漓尽致！并牢牢记住3个F原则1专注（Focus）、2反馈(Feedback)、3纠正（Fix it）。
刻意练习是件终生练习的事情，要以新的方式挑战自己，才能让讲师的路越走越宽！
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