【呼啦圈5000】完成✅
【跑步】完成✅
【樊登读书】《超级大脑在想啥？漫画病菌、人类与历史》这是张文宏医生写的一本书，听他现场解读确实是又涨知识了，他说的都是大白话，通俗易懂，让我明白了打疫苗的必要性，了解了新冠的防控，了解了大概什么时候可以世界重新打开。
【泡脚】完成✅
【spa面膜】完成✅
【中文阅读】两个番茄钟
【英语学习】一个番茄钟
【感恩日记】完成✅
【太极/八段锦/静坐】完成✅
【日复盘】
今天陪老三和老二在外面玩，啥花样都玩的出来，甚至还玩起了足球，老二老三一组，我自己一组，最后打成了4:4。老二喜欢守门，看他那个小屁股蹲着，然后很认真的样子，真的很搞笑。等疫情结束了，送他去玩足球，男孩子真是精力旺盛，所以我必须打起十二分精神去陪他消耗能量，而雪天里玩这些，也是一个新的尝试。
今天反思自己，虽然在朋友圈里花的时间并不算多，但是我观察到自己就那么一点点炫耀的思想，又或者说是想通过朋友们的点赞来肯定自己的行为，似乎他们的点赞让我自信一些，也希望他们赞美自己。这种想法太危险了，我告诉自己，自信来自于自己的努力，不来自于别人，你不需要别人的肯定来肯定自己，你就是你，做好自己就好，你没办法撬动整个世界或者说去影响不想动的人，先把自己做好先，还根本就没有炫耀的资本，所以察觉到这样的想法，我立即告诉自己，必须断了朋友圈的发布，不可以有这样的想法，以后朋友圈不再有私人的东西，只能发布广告，其实广告也想断的，值不值得继续做微商还是个需要思考的问题，但私人的事情必须断，今天就断了。
修身养性！！！
十全十美，坚持✊以身作则
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