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33week追随自己的内心,学会接纳一切

33week追随自己的内心,学会接纳一切

作者: 小溪2019 | 来源:发表于2019-08-19 17:55 被阅读0次
    33week追随自己的内心,学会接纳一切

    感觉在妈妈家的日子过得特别的快,也许是因为孩子多,人多,不知不觉一天天就这样过去了,到周六老公接我们回家的时候,感觉时间说长也长说短也短,就这样带着自己都不知道的情绪回了自己的家!

    梳理一下这一周我都做了什么吧!

    1.给侄子过生日

    正好赶上侄子过生日,给侄子订了蛋糕,买了生日礼物,一大家人给这个调皮的小伙子过生日,别提有多高兴了!给侄子订蛋糕的时候闺女看上了一个芭比蛋糕,说她生日的时候也要来姥姥家过生日,为什么不可以呢?孩子开心是最主要的!

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    2.体验照顾一家人的感觉

    妈妈在这个家里,起了中心轴的作用,好像她围着所有人转,又好像所有人围着她转。

    中元节妈妈去祭奠姥爷,家里就剩下爸爸,我,三个孩子,我就要承担起照顾家人的责任,早晨起来准备早餐,吃完打扫厨房,陪孩子写作业,然后给孩子充水池让孩子玩水,我就开始做午餐,爸爸回来我也做得差不多了,爸爸帮我收了尾,吃完午餐打扫厨房,我已累瘫!躺在床上没看两页书就睡着了!下午爸爸去接侄子放学,我准备晚餐,兼打扫房间,两个孩子在家一天要收拾很多次,不然都下不去脚了,哈哈哈!一会爸爸接回侄子到家,侄子哭成了泪人,原因爷爷没有足够的钱给他买陀螺,把爷爷气坏了,我赶忙把侄子拉到厨房,一边做饭一边情感引导的方式来和侄子对话,饭做熟了,侄子的情绪也好了,并和爷爷去道歉!我们吃完晚饭天已经黑了,收拾好后,把洗好的衣服叠好,妈妈他们还没回来,我带着孩子们在院子里看看星星,虽然很累,看着孩子们享受和我在一起的状态,我也感觉好幸福!

    快晚上九点了,妈妈他们才回来,看到妈妈特别想拥抱她一下,多么辛苦的妈妈,多么任劳任怨的妈妈,我体验了一天她的工作已经累到精疲力尽,妈妈年复一年,日复一日,不求回报的付出,这就是伟大的母爱啊!妈妈,一定要健康长寿啊!

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    3.运动

    因为生理期的原因,运动基本停滞!

    跳绳:2次

    万步走:1次

    晨间瑜伽:1次

    4.阅读学习

    本周阅读两本在读《如何阅读一本书》

    《读书是一辈子的事》因为身体原因,读书也不在状态,统计了一下一共读了不到五个小时,没有写读书笔记。

    练字,6天打卡

    背英语单词:7天打卡

    感恩日记:7天打卡

    5.情绪管理

    我觉得这只有在管理情绪方面还是可以给自己一个大大的赞的,因为生理期,情绪波动比较大,我可以管理好大部分情绪,对孩子们温柔以待,没有波及到孩子们,一直以感恩的心态对待身边每一个人!

    只有对待老公,我是有点小情绪的,他接我们来,一直到家我都没有好好和他说话,我说不出为什么,就是对他有情绪,就是不想理他,老公也许也是丈二和尚摸不着头脑!

    一直到周日我的情绪才有所缓解,我反思自己为什么对他有情绪,我想是因为觉得他不在意我们,忽视我们娘俩,接我们太晚了,我才会有情绪的吧?

    现在想来,自己有点无理取闹,期间老公问我什么时候回家,我说在呆两天!现在又怪他接晚我们了,哈哈哈,生理期的我真是阴晴不定!周日还是老公的生日,饭是他做的,菜是他买的,碗是他洗的,难为他了!

    总结:

    生活总不能一成不变,生活总会有酸甜苦辣,兵来将挡水来土掩,见招拆招,哈哈哈,我要做生活的强者!

    追随自己的内心,接纳生活所带给我的一切!

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