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5：48自然醒，起床洗漱后喝一杯温开水。
早饭后打扫了房间，地板上的灰尘打扫干净。
今天上午练习写"成"字，老师说"成"字的写法最关键的是这个斜勾，要写得非常长，顶天立地。当然与斜勾配合的横划变为斜横。凡是有斜勾的字，横划都变成斜横。
中午炒了四季豆，热了莴苣，还有一盘粉蒸土豆，哈哈，爸爸说这是粗茶淡饭，我倒是吃得很开心。
12：49—13：04分，踮脚尖走了15分钟，对治长期坐着和痔疮。
整理中医师夏梦讲授的《中医角度诠释调补肾气紧致肌肤，防止皮肤松弛下垂》视频课。
今天大约用120分钟完成了当天应做功课。
读王诗雨的《人生很短，你要做个有趣的人》，从125页读到153页。
今日书摘：
1.梦想是什么？梦想是一个人内心真正的热爱，梦想是一个人愿意为其吃苦受累却仍然感觉幸福快乐的追求，梦想是使一个人每天朝气蓬勃活着的内在动力。
2.说到底，人还是需要找到一种东西，能让自己骄傲地站在大地上。有梦想，人性也会发光。
3.如果你连自己对什么感兴趣都不知道，那确实有点儿可怕，一个人对自己连基本的了解和认识都没有，如何认识人生和世界。还是那句永恒的鸡汤，如果你觉得自己平庸，记住，那是你自己让自己平庸的。生活是自己的，自己都不求进取，凭什么让别人给你美好的未来。
4.你读过的书，学会做的事，也许在当下对你并没有太多的帮助，但是在未来的某一天，你会发自内心地感谢自己曾经学会了这些东西。而且这更是意味着，多学会一样东西，就少一件需要求人的事。
5.所以很多时候，你的职位、起点在哪里并不重要，重要的是你的心在哪里，你想往哪方面用力。你的眼光在哪里，你想朝什么方向发展。就算有一天，你离开了重复性的工作，你也可以很轻松地自主创业。至少，你很清楚自己明天应该做什么。
6.为什么不勇敢地做一次自己看看，做你想要做的事情，因为能找到自己真正想做的事情就已经很难得了。
7.当我们谈及梦想，很多时候我们并不知道梦想到底代表着什么，有时它是挂在嘴边的说辞，心血来潮时的口号，有时它是带着正能量的标签，意味着执着地努力、涅槃后的重生、坚持的信仰。很多时候，那些嘴上说着“我有梦想”的人，大概永远都不会成功。而真正心怀梦想的人，会用一颗坚持的心，编织一个美丽的梦。
8.你若觉得人生实在是平淡乏味，只能说你从未真切地热爱过什么，既然来人间一趟，就不要轻易地放弃梦想，而人一旦没了梦想便成了死气沉沉的躯壳。
9.梦想，是倔强地长在我们心上的执念，这样的执念不应为了名，或是为了利，它只关乎你的热爱。
10.有时候，生活会用板砖砸你的头。一定不要失去信仰。我知道，唯一支撑我前进的东西就是：我爱我所做的事。‘你必须找到你所爱的东西’，这句话不仅适用于你的工作，也同样适用于你的恋爱。”
11.可能你现在做的事并不是你感兴趣或者热爱的，但是既然做了，那就试着让自己爱上它吧。当你爱上它的时候，你会发现原来它并不是那么无趣。寻得你的热爱，使其成为梦想，然后努力实现它，这是让你免于迷茫，免于不安与焦虑，免受人生虚无感的折磨的唯一途径。
12.选择自己喜欢的生活方式，实在需要一种非凡的魄力和勇气，而你只是缺个一咬牙、一跺脚的开始。很多事情，只要开始迈出第一步，就根本停不下来。但前提是，你要开始。
13.如果已经决定出发，就不要把生命浪费在犹豫上。因为所有的伟大，都源自一个勇敢的开始。
14.曾经看过这样一段话：年少时我们不敢尝试，害怕栽了跟头。后来我们不着急尝试，觉得青春正好，一切都来得及。再后来我们不愿尝试，觉得天色已晚，不如迷糊着赶路。于是，“不尝试”成了我们的处世哲学，从此窝囊着、忍耐着过完这一辈子。
15.成功的反面不是失败，而是什么都不做。
16.其实，每一次成功的开端都是一种尝试，若不是开始尝试着去做某件事，最后也不会成功，虽说尝试的过程是痛苦的，而且令人想放弃，自责，甚至怀疑自己的能力，但只要你还愿意尝试，或许前面那扇成功的门就是虚掩的。
17.但是在一次记者采访中，迈克尔乔丹却说：“我起码有9000次投球不中，我输过不下300场比赛，有26次人们期待我投入制胜一球而我却失误了。我的一生中失败一个接着一个，这就是为什么我能够成功。我从未害怕过失败，我可以接受失败，但我不能接受没有尝试。”
18.谁都会遇到倒霉事，你的任务是想办法把坏事变成好事。
19.没有人永远会是赢家，只是他付出了与常人不一样的努力。也没有人注定会成为输家，除非停止尝试。不管什么事情，都要去尝试、去感受，即使结果不好，但是通过这些尝试，你可以学到许多的知识，这毫无疑问也是一种成功。
20.我们不应该只是听别人的故事，看别人的辉煌，而要用双脚踩踏出专属于自己的痕迹，哪怕这条路走得歪歪扭扭。
今天的分享就到这里，亲爱的朋友们，再见！
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