峰言峰语__林海峰每日随感

峰言峰语--林海峰（森林大海山峰）每日随感

2019-11-13 19:28

峰言峰语__林海峰每日随感

2018.11.10 完整的和自己相爱，其余都是喝彩。

2018.11.11 一个简单的贡献，就像一滴水，浇灌了鲜花！你不需要知道得更多，做得更好，只需要，愿意，顺手，成为一滴水。

2018.11.12 没有人，比你更出色，最多，只是比你更勇敢些！

2018.11.13 做错事情，走错路，千辛万苦。做对事情，举手之劳！

2018.11.14 在我看来，金钱对于人的价值，只是一次点赞！我一直认为，最珍贵的东西都是免费的！阳光、空气、爱、好心情。我生儿富有！无论当年收入多少，都一样富有。

2018.11.15 一个人，只有事件、问题的反应，而没有系统、整体的思维！多聪明，都是笨蛋。可惜，这种笨，不但普遍，还难改变啊！

2018.11.16 伟大的梦想，源自于那些凭借直觉和价值感做事的人。

2018.11.17 每一件事情，都不是单独的！不要只看事情，要看事情的发展，以及可以创造的价值。

2018.11.18 守护内心的孤独，是一种谦卑！是因为群体的喧哗，并不能替代个体的视野。保持这种独美的内心，是对自己额外的奖赏！

2018.11.19 会赚钱的男人很多，会生活的很少，有趣的，更少！他们选择了让心灵留在黑屋里！让才华、能力、聪明变成他们的武器！我一直觉得、男人大多数很可怜，看似强大，其实，空虚无聊寂寞到极致。未来，女人的空间越来越大，她们不仅会赚钱，而且赚的是轻松的钱！她们已经在学习，让自己有趣、可爱、好玩、会玩！这恰是未来的符号。

2018.11.20 所有事情的变化，都不会妨碍你坚定的目标。能够影响的，只是你要做更多的准备而已。

2018.11.21当你足够的看得起自己，所有的好事都会为你敞开大门。

2018.11.22 阳光森林，视每一个生命如珍宝！一心只想看到你的无限精彩。重点是，你得学习为自己的人生负责，为你的所有决定负责！一个为自己负责的人，才会有自信和可爱。

2018.11.23 别去理会别人对不对，好不好，那不关你事，哪怕是你的先生、恋人。若有空，多培养、滋养自己。当你真的那么喜欢自己、接纳自己的时候，你一定由内而外的美出新高度来！记得，每天跟自己说一声：宝贝！喜欢你！

2018.11.24 探索，毫无意义的探索！因为任何意义和探索相比都不足为奇，一颗鲜润的好奇心，和一份执行的勇气，构成天赋的探索精神！

2018.11.25 天赋，才是本钱。本色，自然呈现。

2018.11.26 所有的健康生活方式，都不是为了这几天的健康，而是为了和时间赛跑，在十年后，笑的痛快，自在。那些什么都没做的人，要不了太久，就会理解，代价。

2018.11.27 独特的运动规划，由心而外，法以自然，呼吸、欢喜，行云流水！

2018.11.28 健康，不可能依靠灵丹妙药！唯有持续有益的生活方式，才能够转变身体的发展趋势，转向越来越好的状态。

2018.11.29 接纳人性的阴暗面，我们会获得更大的自由。

2018.11.30 那些始终都从术的层面去做事的人，无论是做微商，还是安利，他们的路都会越走越窄！失去这个时代！这个时代是个人价值体现的时代，由内而外，更好的自己，是所有事情的源头！而更好，不是靠学习，而是靠脱胎换骨的思维。一旦你在心底，接纳、爱惜自己，以此为核心，种子才能生长！爱上你自己，然后就懂得与人联接心境，然后，你才有机会，去领取时代的礼物

2018.12.1 如果有人，用一份爱，为你做了什么，你一定要及时回应，告诉他你收到这份心意了。这就是健康的情感！无论多么熟悉，都不可忽视，这才能够让爱，生长！

2018.12.2 一个真正有益的思想，必须反反复复地聆听，直到植入生命，融为一体

2018.12.3 疾病思维，是不会有出路的！唯有生的思维，健康的计划，才能够改变身体的发展方向，这才是真正意义上的治愈疾病

2018.12.4 这个世界，最好玩的，不是风景，而是你自己！玩开了，就是资产！玩转了，就是财富！一旦你懂得自己的价值，世界都是你的游乐场。

2018.12.5 勇敢的背后是周全的保护系统，有了它，生命拓展了自由度。

2018.12.6 从小被爱的人，要懂事，很不容易。而那些从小就学会独立的人，虽然吃一点苦，却很早学会了，满怀着爱意生活。

2018.12.7 旅行，拉开了日常生活的距离，远远地看着，仿佛另一个自己。

2018.12.8 懂得经营生活的人，不舍得错过，一刻的感动。

2018.12.9 富有，是一种习惯，从小到大！穷，是一种比富有更坚持的习惯。一个生命，因为限制性的思维，绕着圈子，困住自己！终于明白，给予和付出，最真实的意义，在于，确定自己的富足！

2018.12.10 再登山顶！内心依旧满怀不舍！才知道，爱，是一种习惯。

2018.12.11 在我成长的过程，最重要的，就是安下心来，做好今日就可以做好，此刻就可以表达，现在就去爱的习惯！也因此，每一天，扎实的收获，包括收获了许多惊喜！

2018.12.12 最吸引人的不是你的财富，地位，身份，而是:有趣的灵魂。什么是有趣的灵魂？就是你心里装着别人并深深的懂自己。

2018.12.13 任何生意都是小事！你才是大事！要经营的不是商品，而是，你的品！你的品质，你的品格，你的品味！每一天，别忘记，给自己，打卡，让你的生命，知道，你的爱！

2018.12.14 美团王慧文的一句话，他说：“有担当的管理者一个重要的责任，就是把下属从愚昧之巅，推下绝望之谷。至于能否爬上开悟之坡，就看各人造化了。够狠吧，想起来，只能够，哎！

2018.12.15 美美的在一起，美美的吃一顿。

2018.12.16 焦虑、不安、缺乏自信，诸如此类的心理、情绪，本质上，都在于，心，无法安定！于是，佛，发明念经，敲木鱼，扫地，跳水，数佛珠，等等，都是为了从一件小事，练习，安心，平静，在最普通的事情中，体会生命的伟大，人生的快乐，忘我的幸福！这才是奥秘。

2018.12.17 如果被宠、被爱，培养的不是感激，而是骄傲，以至于不愿意做普普通通的小事，那就等于把自己的根拔了。此后，只能够浮躁和怨，找不到自己的位置。

2018.12.18 掌握营养知识，要换一个角度理解人体病症的意义，要听懂症状乃是“人话”，人体与我们沟通的语言！听懂“人话”，看懂症状，才不会“对症下药”，而是对身体需求下，营养，及生活方式矫正！这才是健康之道！不以疾病为中心，而以健康素质升级为中心的医疗服务思路！这也才是医学应有的发展方向。

2018.12.19 论天性，我始终很懒！只是因为自律，而不断鞭策自己行动！也以为可以做一个榜样！但看起来，比我懒的人，更多，而且，不被我影响！呵呵

2018.12.20 刘力红：情绪可以说是诸毒之首，它完全不似砒霜或鹤顶红贴有毒药的标签，大家都不敢轻易去触碰它。正因为情绪没有这些标签，它甚至可以合情合理合法地毒害人！乡间俚语常言：死都不知怎么死的！放在情绪身上再契合不过。

2018.12.21 无论时间过去多久，爱和友谊都要好好收藏。等到十年后，才知道，上帝当年，说的悄悄话。

2018.12.22 成就，总是令人羡慕风采与光芒。而生命其实依然是个孩子，普通而平凡。

2018.12.23 没有一个人，可以单独成就什么！每一份作为都是有人默默的付出所带来的。有的在台前风光，有的在幕后安排，有的在左右效力，有的在随时补位！成就不过是一盘大菜！真正的美好，是烹饪这份事业的那套系统！

2018.12.2.4 世界上最美好的事情，就是可以常常体会着，生命彼此之间，绵延不断的联接与感动。

2018.12.25 在人生舞台上，刘德华演的再好，都不如你的好戏，更值得你看！

2018.12.26 忠于自己的热爱，就不会白白浪费一生。

2018.12.27 你是我生命中的精灵！出没在红尘中，闪亮了你的眼睛！当风雨过后，繁华落尽！人群中，依然看见，你的美丽！在广阔的天地里，传说你的声音，在神奇的山谷里，你的名字叫做：阳光森林！

2018.12.28 爱上谁，都应该是爱上自己的方式！能够看见自己这个生命不断地升级，那种安定、稳定、确定的感觉，就是幸福的根源。

2018.12.29 不必去证明自己！证明本身已经够浪费力气了。如果够好，就好好享受你的生命！

2018.12.30 能够闹，不能够静！能够急，不能够缓，就像一个喧哗的城市，少了一个美丽的公园。

2018.12.31 不同的生命，各自选择自己的轨迹！唯一的差别，在于你是否孤单，一辈子，只能够靠自己！偏偏，你其实不可靠！有些故事，注定后来的结局不好看！有些美满，一开始就是必然。我们选择，必然！

2019.1.1 真不知道，除了度假、遛狗，我还会些啥子？

2019.1.2 爱一个人的本质，不是让她依赖你，而是你让她可以没有你也过得很好！就这一点而言，对于大多数人，不只是很难，而是根本不愿意做！所以，有爱，还有自由，就变得稀缺！留下的，多是病态的纠缠！爱一个人，需要为她筹划一个自嗨系统！不仅是财务，更有生活的乐趣！

2019.1.3 承认一个事实，对很多人来说，就像跟自己过不去。

2019.1.4 做任何事情，若没有推动社会的进步，或者，生命的成长，不论收益如何，放在岁月里看，都很浪费。既然要做，不妨深入研究，如何多重获益。

2019.1.5 所有的美都是你原来就有的！若你放下可以，流露的，已经很惊艳。

2019.1.6 梦想可以再大一点，最重要的是，你真的想。

2019.1.7 生意不仅要有收益，更要有一份善意。

2019.1.8 享受生活是一种美德，这也是时代特有的馈赠。

2019.1.9 如果你依赖，你就得很乖。这就是多多（狗）的素养。

2019.1.10 信，是一种非凡的智慧！与迷信不同在于，那是在全然为自己负责的状态下。

2019.1.11 某些恰到好处的缘分，都是很早就开始播种的机缘，直到某一个时刻，呈现。

2019.1.12 懂得把握机遇，成长一日千里。

2019.1.13 懂得把日子，切成一段段美好，一片片喜悦的，生命！才是值得尊重的，有趣的灵魂。

2019.1.14 引力场！安静做好自己，不知不觉，吸引。

2019.1.15 创作者，一辈子扎实做一件事，就可以活出自己的精彩！

2019.1.16 做着自己喜欢的事情，累积下来，就成了非同寻常的本领。

2019.1.17 遇事，带着爱意处理，和带着不满处理，差距很大呢！这差距，叫做福气。阳光森林都要成为有福气的人。

2019.1.18 新年得有新的自律，才有机会看到新的自己，每一份收获都源于对自己的承诺。

2019.1.19 一起成长，一起收获，一起乘风破浪。真正的幸福总是与我们内心的富足紧密相连。

2019.1.20 世间哪有伟人，草木供养而已！一点尘世纷扰，一缕青烟缭绕。万古得失如沙，一时以为繁花。

2019.1.21 永远不能靠新闻理解世界。

2019.1.22 你负责风光，我负责阳光。

2019.1.23 外部可以不停变化，核心却要遵循规律。道之根本，以内御外，以静致动。

2019.1.24 没有人滴水不漏，完美无缺。脆弱的生命，学着承担和负责。

2019.1.25 美，其实很单薄。经不起时间的折腾，很快就变得平淡无奇。除非这种美，是一个体系，一个生态。建造一座好看的酒店，有钱就行，建造一个让你赖着不想走的酒店，则需要对时间进行切割，形成一个生态，让你沉浸、沉迷、每一个时段都被美美的，用了。

2019.1.26 好的演员，有很宽的戏路。好的人生，有很多不同的活法。每一年，都要给自己新的角色，这样的生活，才够精彩。

2019.1.27 今日阳光独好。

2019.1.28  “久处不厌，闲谈不烦。从不敷衍，绝不怠慢。”

概括了最令人愉悦的关系，不论友情还是爱情。———这一次，真的要流浪去了。只是大行李，终于换成小的，漫无目的。

2019.1.29 掌控故事的人，诠释了历史。

2019.1.30 相信，不仅是一种能力，甚至也不只是一份智慧，更是一种命运的选择，缘分的延续。万物本来各自孤独，经由相信而形成缘分，形成连接。你相信什么，就选择了相关的命运。对于许多人来说，一旦选择，就如同去了不同的森林，入了不同的山谷。

2019.1.31 性格，多半都变成一种限制！硬邦邦，无处雕塑！真正的个性，本应是一种风采。

2019.2.1 漫无目的地继续流浪！直到看清未来的20年！

2019.2.2 生活方式的养成，背后是对自己的忠诚！岁月持续积累的是你对自己不打折的态度！

2019.2.3 每一年，唯一可以去读自己，我自己是否有全新的故事，如同新书里，下一个篇章。

2019.2.4 美，是一种减法，由内而外！简，不是少，而是能量的集中！光、线条、水、流动元素。

2019.2.5 漫无目的，却总能够遇见！这种喜悦，只有浪迹天涯的人，才能够体会。

2019.2.6 有一种孤独，叫做一切都有的时候，你得回去寻找最初的路！因为，你是自己唯一的财富！当所有的成果罗列在一起，你得找得到那个曾经让你骄傲自豪的自己！每一个人都可以和你一起庆祝，但无人可以替你孤独。而这样的奢侈品，只有你更深的热爱生命，才能够体会其中的价值。

2019.2.7 天如何对你，暴风还是骤雨！阳光柔情还是雨雪冰冻！你还是要自强不息！领天地之情，满心的感激与珍惜！无论遭遇什么，世人如何看你，如何待你！是掌声雷动，还是诽谤流言！你都依然唯有自强不息，全然迎接，毫不犹豫！且以上帝之名，仁爱世人！以慈悲之心，宽待机遇！这不是高尚，恰是，卑微的生命，唯一的选择！这样的选择，反倒给了我们富足的一生！这或许，才是上天造人的本意！

2019.2.8 任何一个人都可以成为这个世界的风景！任何一份由爱而生的努力，都可以带给世界无法忘怀的美好。

2019.2.9 诗和远方，等于此刻和未来。

2019.2.10 会玩，包括三个部分：会找地方玩；会和人一起玩；会和自己玩。如果都不会，重新做人吧！

2019.2.11 有一种美好，是用语言难以描述的！有温度，有色彩，有气场，有味道。

2019.2.12 真正需要的人，哪怕只有一点点胜算也会全力以赴，不惜代价地去争取。而普通人，则会因为一点点阻碍就轻易放弃。这种差距影响一生。所有半途而废的人，一开始其实就退却了！这种模式，很容易识别！

2019.2.13 虽然城市不同，文化不同。不过，对于人来说，再大的不同，其实都很微小！在表象的背后，才能看到最根本的需求。

2019.2.14 成就你的，必定是内心的爱！那才是你的指引！也唯有你，可以呵护、荣耀、点燃！或者熄灭！需要爱的，不是别人，甚至不是你，而是你内在活出精彩的动力！

2019.2.15 爱你的人，重点在于你！你的品质，经得起多久、多深、多有质量的爱？不去在乎，别人对你是否忠诚、持久！别人都是观众，你才是主角！无论何时何地，都用于滋养你的唯一！

2019.2.16 忠于别人的评判，是一种错觉！忠于自己内心的感受，是一种直觉！当下即可触摸，此刻就可以欣喜。

2019.2.17 各种颜色，各种生活！

2019.2.18 不想做的时候，可以找到千百个理由！想要的时候，只需要一个决定！这个似乎是放之四海一致的。

2019.2.19 闲着，看风景，全世界能量最大的场。

2019.2.20 在阳光森林，相让的学习不是因为礼节的需要！而是因为内心的富裕！对健康的笃定，对爱的真诚，对日子的珍惜！我们手握最核心的部分，所以，从容不迫！不紧不慢，乐呵呵的迎接来自上帝的眷顾与馈赠！

2019.2.21 你本应是个传奇，毕竟独一无二！让自己快乐，不是一种高深的谋略，只是 一份内心对自己的忠诚。

2019.2.22 眼看着自己，越来越年轻，越来越快乐，心中的喜悦与日俱增！充满感激！神的赐予，天的恩宠！难以形容！唯有把这一切也赠予他人，心底才能略有安心。哈哈！

2019.2.23 文化的本质，就是构建集体故事，形成世代相传的记忆。

2019.2.24 万象更新，周而复始！

一、代表开头，一个新的开始。

二、开始之后，因为不熟悉而停顿，思考。

三、与人链接，合作！

四、建立计划，形成确定方案！

五、有了结果，得到收获！

六、庆祝一下，犒劳彼此！

七、周日，休息，礼拜，独自反省，清理杂念，清空心境！

周一，开始新的生活！这或许才是圣经中最早的本意！

2019.2.25 内心的成长，其实并不困难！你愿意！你愿意！你愿意！接纳的态度，体验不同，累积的就是自信和智慧。

2019.2.26 如果错了，不是想着如何修正，补缺，而是考虑面子，怕人责备，那这种思想只能够使人停滞不前，乃至一错再错！如果关系中遇到困难，不是想着如何改进，如何升级爱的品质，而是关心面子、情绪，那就绑架了关系，牺牲了情谊，换来的只是幼稚的委屈！热爱生命，在于热爱那份成长，不是眼前的对错，而是不断地变得更好的愿景！这样的自己，这样的爱，乐趣无穷，持续增长！

2019.2.27 优质人生的核心，在于建立一个优质的生态！优质生态的核心，就在于，如何构建一个美好的圈子！

2019.2.28 思考力，意味着不看表面！而是一层层剥开，找到核心。这需要足够的静，以及足够的能量支持。真正的好身体，好用！

2019.3.1 能进能退，顺势而为！不做徒劳之事，顺水推舟，享受事物本身的力道，乐此不疲，其乐无穷。

2019.3.2 独立，联接、两种才能具备，才能够谈心灵。不学习这两种能力，就谈心灵，简直是笑话。

2019.3.3 生活，就是先学会玩自己，然后，分享和别人一起玩的过程。任何的艺术也都是一种玩法！一个敢玩的人，爱玩的人，在任何时候都会有新的灵感来享受生活，享受自己，享受情谊。

2019.3.4 我们每一个人的身体，也是一个自转的过程！这个自转过程，也是新陈代谢的过程。内部转动的力量，并不取决于食物，而是细胞本身，利用质子交换的梯度来形成的！食物中的能量不是用于内部的自转，而是用于人的额外能量支出！这么看来，这才是寿命设计的根本！而另一方面，我们其实也是每一天跑了10万公里，因为，我们跟着地球一起，围着太阳转！从地球的角度来看，我们在同一个位置，从太阳的角度来看，我们绕着它，每一天去了十万公里的地方！好吧，这得让我重新思考所有的问题了。

2019.3.5 会吃会喝会玩会爱，会生活！才能谈什么成功之类的话题！如果这些都不会，无论生意做多大，都慢慢做成负担，做成压力，做成笑话！先进的生活方式，一定会确保，每一天，都给自己的身体一份扎实的投资存款！给爱，一份滋养！给力所能及的，身边的人，一份幸福！

2019.3.6 要做的事情很多！人只有一个！那个叫做生命的唯一！通常只是被拿去交换或出卖！仅有少数人才知道，对自己越疼爱，越能够轻松地赢得上天的馈赠。

2019.3.7 自由的生活，意味着需要学习更多的东西！对于时间来说，这是一种主动管理的过程！

2019.3.8 光的污染被严重忽视！其危害在于直接影响神经系统，使得身体处于警觉状态，很难深度睡眠，对于修复，生长、内分泌平衡都造成影响。这种影响最初非常小，然而，因为日日夜夜的积累，却可以累积伤害。眼罩本身并无任何特殊功能，只是因为解决了身体的压力，而起作用。如同关上窗户，寒风避免了，一个道理。

2019.3.9 一只狗在路上，感觉像野狗！一个人独自行走，也显得孤独！一个人遛着一只狗，就变成，富有而幸福！这个画面背后的意境，就是社交在人间的真正意义。社会早已经彻底改变，而你的认知是否已经跟上？

2019.3.10 每一种食材都要选择最好的！这是一种苛刻的要求！必需是绝对自然环境下的来源，并且还要确保微生物的系统，采集五十五种食物，从东西南北不同方位，不同气候，不同生长环境！这种严苛前所未有！每一公斤鸡蛋的采购成本超过100元！连养鸡都要求多样化食物构成！源头的源头！如此食物的保证，才能够与营养补充真正意义上组合，即完整，又可以针对性！对于真正的营养师，这才是态度。

2019.3.11 万物与自然，如同一个契约，准时报到！毫不费力！春发夏长秋收冬藏，什么时候下雨，下多久，虫子出没、鸟雀欢唱，春暖花开，都是周而复始，轮转！只有人，从春天忙到冬天，从早忙到晚，不理会什么二十四节气！365天无死角，每天吃的几乎都一样，过的日子也一样！不管天，不管地，只管工作賺钱，一副作死的节奏！上跟天过不去！阴雨绵绵偏要出行，动土，搬迁！花开茂盛却没空欣赏庆祝！年年岁岁，慌慌张张，匆匆忙忙！下不理地之运气，该休息，该静下来，该收藏，都不理会！真是好笑之极！什么成功人士，过的还不如一只麻雀！

2019.3.12 不论遇到什么，接纳，不仅是一种态度，更是心怀敬畏之心，看待人生。

2019.3.13 无论遇见什么，你都依然可以选择更好！当你聚焦于更好，不在过去逗留，不在困境唠叨，不在失意废话！不浪费时间、精力、情感在已经过去的发生，你总能够变得更好！

2019.3.14 时间的河流，就这样日夜不停地奔走！有时候，来不及看清那一段风景，已经又到了新的岸边。每一处记忆都像是一次挥手告别！而扑面而来的画卷，已经混入当下的影片！

2019.3.15 喜欢旅行，喜欢看不同的风景！更喜欢看到一个个不同的人，他们的成长和变化。

2019.3.16 人性是需要主人驾驭的，而不是任由欲望来带领。尤其是那些贪婪、自私的习性。若由内心驾驭，可以通过共赢来实现的。

2019.3.17 一旦人生遇到挑战，就意味着，现有的模式，思维的格局，看问题的角度，对资源的认识和理解，都需要进行更新换代了，才能够迎接更大的礼物，更好的生活！

2019.3.18 一个懂得提升自己影响力的人，不会放过任何一个可以强化品牌的机会。

2019.3.19 中国人的根，在于家庭！而构建家庭的世俗观念及模式，始终停留在几百年的思维里，至今，依然是鲁迅笔下的德行，柏杨笔下的丑陋！可怕的是，父母长辈负责传承，把这种恶性病毒，传递下去。苏珊福沃德在《原生家庭》中说：有毒的家庭体系就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传。这个体系并非你的父母所发明，而是由从先辈那里继承的一整套逐渐积累而成的感受、规则、交流、观念。一个打算好好生活的人，是需要有一种毅然决然的勇气，才能够重建系统。实际上，我们从开始关注健康，之后不断发现，居然背后都有如此的黑手！一声叹息！

2019.3.20 不可盲从，不可狭隘！不可迷信，不可畏惧权威！有科学的精神，还需要有实践证实的勇气！求知，如同求生，比求爱，更需要智慧。

2019.3.21 分享，是一种美德！交流，是慈悲的力量！你若心中关心别人，而不是困于自己的那点问题和心情，世界早就为你打开了一扇扇大门。

2019.3.22 没有任何一本书是完全正确的，作者的功底，内容的来源，思维的模式，真实的验证，都存在差异。找出核心的部分，摒弃偏颇的错误，才能够得到有用的知识！而这一点，真不简单！

2019.3.23 那些不断在灵修、疗愈课程里兜兜转转的人，其实，等于不断地制造了各种问题。如同长了老茧一样，在潜意识里，长出了厚厚的保护层！这壳已经阻碍了正常的代谢。每一个问题形成的不安，在细胞膜表面形成记忆。如果不断地重复这种模式，这种记忆就会形成记忆树，根深叶茂，深植在细胞记忆里，形成保护，越来越难以根除！越学越重，越难以自拔。

2019.3.24 一本书，通常，只讲了一件事！看书，不是为了学习，而是为了确定，那些前人走过的路，你也可以走。确定，才是学习的意义。不确定的东西，多一个，就是一个垃圾，书也一样。

2019.3.25 围绕自己所爱，构建事业，让每一份投入都给予心灵一份犒劳。

2019.3.26 走四方，看未来，找到那种渴望！

2019.3.27 建筑无论多美，都是硬的，僵的！需要有活的，灵的，动的，来滋养，才能够是生机盎然的。

2019.3.28 阳光森林第一次变成传奇，是因为把营养补充与均衡食材充分融合，创建了营养早餐的吃法！第二次，传遍东南亚，是因为把蔬菜水果榨成汁，搭配营养素，以完成更好的营养均衡，消化吸收提升。后来我们又设计了称为林氏养生茶的概念，进一步说明：没有什么东西有营养，除非均衡，均衡才能够谈营养，不均衡，哪怕缺一，都没有营养！均衡、足量、及时、完整，订立营养规划最高原则。

2019.3.29 每天，应付着眼前的事情，并且形成习惯，这种习惯叫做应激模式习惯，不仅不会进步，而且危及身体，形成交感神经的激进，修复生长受到抑制。而这种习惯偏偏还会上瘾，这种上瘾，模式上和吸毒、吸烟、酗酒、赌博，一模一样，这是应激模式的习性！要知道，贫穷与疾病，都是一种恶习的上瘾！你需要彻底脱瘾，才能够走出困境！而脱瘾，第一就是练习吸一口气，等待一下，然后问自己，能否做更充足的准备！所有的挑战，都无法挑战有准备的人，只能够让没有准备的人惊慌失措！祝福你，深爱自己，别逼自己，天天活在应激模式里！

2019.3.30 所有的简单，都是走过了复杂，最后的选择。

2019.3.31 很多女性经期来的时候都会感到疼痛，酸胀，浑身不舒服。以此关联的，还包括子宫、卵巢、乳腺这几个系统隐藏的风险。现在，终于有了明确的解决方案可以很快就改善。这可是大功一件，女性，有福了。

2019.4.1 打喷嚏越猛烈的，体能都很强，有趣。

2019.4.2 阳光森林，一群越来越会生活的孩子们，长大了。开始懂得享受生活，把幸福和美好，赠予他人。

2019.4.3 每一个人都眷念那些单纯的日子，却一直朝着不断复杂化的方向努力前行。似乎都说是身不由己！所以，想想这些年，过的生活，已经是很难得的了，毕竟，遵从了自己的内心，这也是我们这一群人的奢侈。

2019.4.4 生活就是艺术，无处不在。

2019.4.5 一个人吃什么样的食物，如同以怎样的价值来看待自己！如果，你选择随意没有品质的东西，不知不觉等于告诉别人，你无足轻重。爱自己，不仅是为了健康，更是对自己的一份肯定。

2019.4.6 一份可以积累的事业，对于那些愿意脚踏实地的人来说，实在是一种奖赏。

2019.4.7 时间自由，就有了亲吻世界的机会，财富自由，就有了足够的时间。

2019.4.8 经营你的记忆，才是你的人生。

2019.4.9 美美的享受着，彼此的那一份联接！天空中弥漫着，甜淡的喜悦。

2019.4.10 在一起，成为彼此的画卷，编织记忆的曲线。

2019.4.11 时间被阳光分解成了奶茶！一杯一杯，存在了胃里。

2019.4.12 一辈子，需要做好两件事！一个是关于爱的喜悦，一个是关于金钱的用途！一旦搞清楚这两个问题，一生自然幸福而富有！而金钱的用途，多数人都没有学会，只是被动地被绑架，而不是主动种下未来。

2019.4.13 每一个愿意彻底为自己负责的人，都会很快地学会想要学会的，做到应该做到的。

2019.4.14 事业的选择，并不在于获取多少收入，而是在于如何成全内心的各种愿望。金钱，只服务于始终珍惜热爱生活的人！对于那些忽视情谊、健康、爱好的人来说，赚到的，是越来越远的路，和越来越不够用的贪婪。

2019.4.15 拓宽视野，打开格局，让你知道，无限可能。

2019.4.16 无论如何，每一天都要往前走一步，朝着心中的愿望！可以积累的事业，一定可以成就你！在没有真正获得内外的成长之前，你要专注于，积累。

2019.4.17 不需要去维护你，所有的你都已经成为昨天！你的细胞每天都在更新，一年内98%都会换过！当人们谈起你，都已经不是你！你在改变！不同环境有不同的你！无须害怕，想干啥，干吧！忘记你是谁。

2019.4.18 每一个结束都是开始！每一个收获都是归零！每一天都在那一刻！爱，是因为那一刻，即是唯一，也是永恒。

2019.4.19 一个对自己认定的事情，没有承诺，没有付出的决心！没有遇到困难，不但不退缩，反而加大投入的态度，这样的人，习惯了欺骗自己！不值得花时间培养。一个能够改变的人，第一步，就是拿出态度和决心。

2019.4.20 每天、至少为健康做三件事情！为事业，做三份准备！为爱和友谊，做三件事儿！这么简单，都很少人在做，也不知道忙啥。

2019.4.21 确定的策略，加上基本的行动力和日常的校准，此三者，足以盖大楼，修隧道，建大桥！建立坚实的基业！任何一个人，原本都可以轻而易举地赢得自己要的人生。

2019.4.22 你愿意，每天担心各种问题，操心、小心、分心。还是，每一天都为更有价值的自己，做点事情？把那些用错方向的力气，用于学习如何独立，并且创造价值，你早已经过得不错了。

2019.4.23 不要觉得自己委屈！其实，那本是你的养分，可以令人强壮，升级。

2019.4.24 简单的说，如果你从小到大都懒，并没有累积核心知识的习惯！真的，你得谦卑地知道。防范自己！这辈子，你造成的风险和破坏，一定大于别人对你的影响！而不会思考的人，一定会把责任都推给别人！

2019.4.25 落后的人，不会甘于落后，他们更希望，是别人错了。

2019.4.26 自然，本是神一般的存在，无需担心，生命的成长。

2019.4.27 学习，最直接有效的，不是那些道理，而是观察那些与众不同的做法，领悟其中的含义！

2019.4.28 无法十全十美，不是一种遗憾，而是生命的旅途还有许多可能。

2019.4.29 做一件事情，先学会热爱！热爱，是你产生一切与众不同的灵感之源。热爱，使你能够超乎寻常的投入，并且拥有持续投入的热忱！这一切必使你超越他人，成就不平凡的作为！

2019.4.30 每一个鲜活的生命，都在以某种方式支援你的幸福。

2019.5.1 我们能够给予他人的，都极为有限，即使非常大方！实际上，我们得到的，总是超过付出的。

2019.5.2 伴随着时间流逝，人来人往！有些人难免渐行渐远，有些人亲如一家！十四年岁月洗礼，各自成长！有时会有不同的意见和看法，而心中却都在为对方着想！阳光森林收藏着曾经的情谊，等候在不同的日子里，一一翻看！感谢上天赐予我们彼此回眸相望，走在彼此的记忆里，像一泓清泉，温润彼此的心房！

2019.5.3 结识一个有趣的生命，比任何可见的资产，都更能够滋养你的人生。问题是，人们并未为此做多少努力，只是像碰运气一样，并且也很少用心珍惜。

2019.5.4 一个正在的导演，会捧红无数的明星，而不是自己一个人，登上红地毯！

2019.5.5 对人，不可以轻易评判，是非对错，都只是一个不同的视角！人有无数种可能性！对事则不同，事情是有规律的！好的国家、好的企业，都不是偶然，而是坚守着一些重大的原则！而多数人，企图以一己之力，把控人生，而不是用心筹集，应有的准备！不管你今日才华如何，收入如何，如果，你的人生仅靠你自己一根柱子支撑，实在是不够的！

2019.5.6 整个世界，不过，你、我、他！三个人，很难吗？若左手有你，右手有她，整个世界，就在眼前！举手之劳，触手可及的幸福，何须乘风破浪，漂洋过海？以爱为盟！天地都在左右！

2019.5.7 女性，尤其需要尽快达成情感上的独立！学习成为美好生活的创造者，世间并没有一个男人可以满足你！唯有自己才可以真正懂得疼惜自己！一念之间，你就可以变得富足！情感上的富足，必定可以帮助你，更早的感受到爱的味道！被爱的感觉，只有情感已然独立的女人，才能够真正幸福地感受到！

2019.5.8 从寺庙里的方丈主持，到云游四海的“只为欣赏”，车鹏在施展个性才华的同时，更充分运用了现代商业的智慧，以助人助己的理念，辅助着许多年轻的生命勇敢的活出自己！睿智与幽默，聪慧与童真，独具一格的品味，谱写着独一无二的传奇人生。

2019.5.9 旅行最大的乐趣在于发现，尤其是，发现未知的自己。

2019.5.10 临别的呵护，十七年的鼓励！种子成为大树，是因为阳光和雨露。

2019.5.11 给自己的问候，许内心一份，如清风拂面的温柔。

2019.5.12 愿你是我的收藏，愿我成为你的浪漫！愿彼此都懂得，积累彼此的回味悠长。

2019.5.13 一切如此来之不易！而我们耐心等候着彼此的成长！等候着一种心灵的聚会。

2019.5.14 爱与被爱，是两种截然不同的心态。被爱者，实际出于被动、猜测、等候、对比之中，心中无数，有，则担心失去。无，则患得患失。若能够转换角色，成为爱的人，主动而自在，爱由己而生！全然不同。

2019.5.15 这一辈子，有幸，爱上很多人，因而，有了比常人多的动力，去努力！每一份爱，都是我财富与幸福的动力源泉。

2019.5.16 一个愿意为自己的梦想好好努力的人，从头到尾都是幸福的。

2019.5.17 一份用心，一份守候！对的事情，怎么可以不去努力！值得做的事情，为何停停走走！世上的难，只有计较和比较！世上的易，叫做心甘情愿！今夜，享受着席琳迪翁现场演唱的气场，奖励自己，从容淡定的持续积累！也分享给你，让你知道，如你能够提前积累，得到的回报，一定是百倍！

2019.5.18 若以一城一地来看世界，以为世界只是你我的那一点得失！哪里知道，天地之间，留给你无尽的礼物，让你舍不得浪费任何一天，更舍不得与谁去计较什么！满心都是赞叹。

2019.5.19 所有的成功都比不上，你跟大自然亲密无间的对话。

2019.5.20 爱一个人，是一个非同寻常的承诺！如果不是只为了今宵浪漫，或者在世俗的生活中逐渐黯淡，就需要建立一个扎实的人生规划，确保健康、美丽、事业、家庭、友谊、见识、成长、社会责任、环游世界，贡献爱和价值，一个都不能少！

2019.5.21 没有足够的想象力，你很难评估，一个不起眼的机遇，可以带给你生命无法形容的可能性。

2019.5.22 你的未来，取决于，你此刻的想象力！个人的成就，其实是极其有限的！真正的有所作为，都是一种借力的智慧！借一个趋势，借一个平台，借一艘航空母舰级的国际实力，你是谁？不重要！你的舞台、你的平台、你的后台，共同决定，你是拿喇叭喊话，还是用上顶级的音响！生命有限，唯有善用资源，乘风破浪，才可以顺势而为，让生命的体验，一级一级不断提升！享受最丰盛的人生！

2019.5.23 抱怨和撒娇之间，只有一点点技术问题！不过，换来的结果，天差地别！

2019.5.24 无论你是什么样的职业，做什么工作，爱分享，是一种美德！否则，活着就没有什么意义了！与人分享，是构成人间最美的风景！

2019.5.25 固有的观念和模式，像一个祖先定制的笼子，锁住许许多多的人！他们努力不要偏离，并坚持维护各自认定的观念，直到一个个梦幻破裂，才知道，抱着一无是处的泡沫，过了大半生。

2019.5.26 哪怕只是一瞬间的爱都可以永恒，不敢贪心，只想感激天的恩赐！

2019.5.27 快乐的唯一途径，就是为自己的一切全然负责！无论遇到什么，都在心底呵护守护自己！不去期待谁的忠诚、谁的爱，谁的照顾，谁的帮助！无论别人是否让你满意，都不是你不开心的理由！因为没有人应该为你负责！

2019.5.28 人生的第一步，就是找到方向，确定价值，专注投入！必定赢得第一个人生的喜悦与绽放！第二步，才是挖掘兴趣与爱好，把自己当做矿产资源，培育、挖掘，增值才华与潜力！之后的第三步，就可以随心所欲，选择自己喜欢的生活，如同到水果市场挑选一样，每一天、每一个阶段，挑选不同的剧本，体验不同的生命状态！你得有点耐心，去走完第一步！

2019.5.29 学习的关键，不是知识，而是知识如何运用！与人相处的关键，不是看别人讲了什么，而是看别人如何运用知识创造价值！这些根本的方向，决定了你到底学到了什么。

2019.5.30 以下这句话，正是我从十八岁时，开始学习和历练自己的要求：“天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒；此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”

2019.5.31 舍不得花钱，舍不得花时间，舍不得吃亏！越舍不得，越因为不舍，所以，不得！

2019.6.1 帮助他人，并不容易！一不小心，变成勉强、压力！只有当对方自己需要的时候，帮助才有意义。

2019.6.2 练习让你的内心带着笑意去生活，每一刻，心怀着美好！这里面，藏着你的好运气。

2019.6.3 把温柔、随和的一面都给了外人，留下冷漠、固执的一面给相濡以沫的爱人；空间距离无比接近，精神距离却无比遥远；看似常在一起，却是最遥远的陌生人，这是多么可悲的对比，却是当代中国人，多数家庭的生活写照！想离离不了，想过，过不下去！两个好人，彼此煎熬着，打发生命岁月宝贵时光。

2019.6.4 当你放不下，时时想要以美好的样子示人，维持某一种形象的时候，其实，你已经失去自由，套上了枷锁！尤其是各种身心灵课程的导师，实际上，由于对美好形象的上瘾，已经逐渐，远离了内心！隐约的疲惫！令人心疼...

2019.6.5 哪一种人可以活出很有故事的人生？就是懂得世间最有价值的东西只有两个：一个是时光，一个是机缘！懂得随缘而动，而非随利而动和随得失而动的人，必能够感受到上天的恩宠。

2019.6.6 无论我们要学习什么，最首要的就是学习施展天赋！一个男人的天赋，是男人！一个女人的天赋，是女人！离开天赋的学习都有些浪费！懂得和自然配合，用自然的力量生活，是最享受的人生！

2019.6.7 打击紧绷的日子，解放被忘记的舒展，让那些原本的天真可以被看见，被发现。

2019.6.8 记得时常犒劳自己，这是你和自己的关系，第一关系！决定其他的一切！

2019.6.9 来到地球，无需带走任何东西！没有任何东西属于你，人、事、物！走过路过不要错过！不要错过一份可以回味无穷的体验！不要浪费任何可以让你感动的机缘！若能够彼此守护，更不要丢失了！林海峰，一辈子，每一天，一直在恋爱，生命不息，恋爱不止！

2019.6.10 没有十全十美的人生，只有丰富多彩的体验！不怕失去，不贪得到！品味每一份经历、包括内心的翻腾，感受各种矛盾，允许各种不合理！只是地球的过客，来一趟，不容易啊，抓紧享受！

2019.6.11 懂得回馈社会，脱开得失思维，拓展格局！收获宽阔的自己！

2019.6.12 我的这些家人，就像共同的森林，彼此成就彼此，联接成阳光森林。

2019.6.13 感谢生命中遇见你，每一个柔软的心，和带着祝福的目光，与这样的灵魂一起共舞，是多么幸福的事情啊！

2019.6.14 每一个清晨，都从祝福开始！过去的一天，成为记忆！握在手中的是新鲜的，扑面而来的影像！

2019.6.15 几乎没有人真的愿意改变，想的是更多的被关注，被认同，被特殊照顾！只有对自己近乎苛刻的人，才能够始终如一地自检，自觉，自律，一层层，蜕变！所以，像蝴蝶那样，化蛹为蝶的，即使在生物界，也不多见！然而，翅膀及美丽，脱离毛毛虫的过程，就是如此非同寻常。

2019.6.16 天下本无妖，炼的人多了，渐渐就有了妖！

2019.6.17 你的美，你的才华，若用于征服，难免自己受伤...

2019.6.18 这辈子，基本上别人伤不到你。只有你自己有能力，伤害自己，伤得那么深，那么久，那么多样化。最可怕的是，你以为那是保护！

2019.6.19 不论你学过多少营养课程，这一次，让你感觉，似乎从未学过！真正学而有用，需要非常深刻的认知！而营养学的运用，少有人如此明白！这可以说是唯一的机会！原本，密不外传！

2019.6.20 充裕的时间，自由的选择，逐渐拥有，可以定制的生活。

2019.6.21 看谁都顺眼是一种智慧，更是一种修行！这种顺眼人，来自于对自己的热爱和对他人的慈悲。

2019.6.22 对于生命的认知，至今为止，没有谁的说法可以作为标准！任何权威都距离真相还远！这个领域，每深入一层，所有的说法都可能需要重新来过！

2019.6.23 给予你的人，不会在意你是否感谢和回报！因为他们已经在给予中满足和快乐！真正需要感恩和回报的，是你！因为你从那里才能够获得成长的无穷动力，从而使你借由感恩的愿力，滋养自己，并最终使自己超越自己！而这才是帮助你的人最想看到的！

2019.6.24 没有准备好之前，学习是无效的。

2019.6.25 与其追求效果，不如追求确定！一旦确定，要啥效果都有。

2019.6.26 有时候，幸福就是那一天的无所事事！有时候，幸福是登临绝顶的迎风歌唱！有时候，幸福是你我凝目对望！有时候，幸福是一群人，一路奔跑！时而，粗茶淡饭也满足，时而美味佳肴才过瘾！那幸福是啥呀？就是你可以自由地挑选着，向生活选要，每一份感动。

2019.6.27 人们尚不清楚自己绝大部分的生活深受潜意识掌控！最终的健康，需要深入潜意识进行修复。

2019.6.28 新的时代，企业、产品，都不如，人值钱！用户、人才、顶级人才，与你，有什么关系？这才是真正的资产。

2019.6.29 千万次蓦然回首，只为与你刹那之间的，连接！

2019.6.30 人一旦在乎面子，其他，都不在乎了！而其他，才是成就面子的关键！

2019.6.31 生活中，有遗憾，也有勉强，这些都是真正有趣的日子！唯有放弃，是最大的损失。

2019.7.1 宽度，很容易！多学多问就可以！深度需要有层次的、递进式的思考！这很不容易！而高度！很多人终其一生也很难上升哪怕几个厘米！心境、价值观、人生态度！

2019.7.2 再好的身体，一旦开始随便，渐渐就会变形！再好的关系，一旦失去敬畏，就会渐行渐远！好日子，源于内心深处的敬畏，深知一切来之不易。

2019.7.3 女人的一生，都应该是美和精彩的故事！

2019.7.4 一个害怕受伤的人，不知不觉，伤了自己！一个不敢去爱的人，渐渐失去爱的能力！顺利的事情，只是暂时的美丽！不顺利、挑战，一旦用心面对、学习，反而成为一生的本领。

2019.7.5 迷迷糊糊的时光里，糊里糊涂的你！熙熙攘攘的人群，远远飘来的风。

2019.7.6 其实，你所拥有的一切，都是你刻意追求得到的！包括贫穷，也包括富有。

2019.7.7 从内到外，彻底爱上自己，唯一的事业，就是美得令人目瞪口呆。

2019.7.8 等岁月过后，你一定会发现，做对的，也没有多了不起！做错的，也没啥大不了！日子能够留下的只是一份感动、感觉！

2019.7.9 你只有不断地付出，才能够知道财富的根源！你只有忘记比较和计较，你才能够知道，那是徒劳！你只有习惯了在付出之中，才能够像我一样，明了付出，才是收获的原则！

2019.7.10 一旦你想保护自己，你所做的，不是伤害自己，就是伤害别人！可惜，你习惯了！觉得这样舒服！尽管为此，脸都变了，依然没有觉察。

2019.7.11 世界有许多未知，未知的世界，我们都无知！大部分的世界，我们都陌生因而无知。

2019.7.12 品德，是不可开口讲的，是默默地进行各种主动的修正、调整。顺，可以成人！逆，得以修仙！修仙，就是在逆境中，提升自己而超越常人！人应该珍惜困难和逆境，那是多么美好而珍贵的礼物啊。

2019.7.13 成功，不是什么了不起的事情！只是一份选择、取舍！大部分的人成功之后，都不会令人羡慕，也没有更高的生活品质，反而是，上对不起父母、下，对不起妻儿，中间，对不起好友、亲人，商业，如同骑虎，上去了 就骑虎难下！

2019.7.14 承认、并慈悲地洞悉，人的，那个与生俱来的不完美、缺点、兽性，才能够去经营人性，才有机会上升到神性！不要指望倒过来！不要装，更不要要求别人装！若我们是一家人，就要早一点，彼此“解脱”，让彼此，不必是圣人，但是可以光明磊落！不必是是完人，但是可以坦坦荡荡！这样，大家都自在了！自由其实，关键在此！然后，就自在了！

2019.7.15 阳光森林杭州城市客厅，从城市里剪辑下来的一片欣喜！留给，有空间的心灵。

2019.7.16 对于健康，我们不迷信中医，不迷信西医，不盲从传统，不盲从权威！我们认真落地生活，从每一个生活细节寻找实实在在的答案！把复杂的医学问题、庞杂的健康问题，最终落地为每一个人都可以识别，可以掌握，可以运用，可以证实，可以传播，可以真实受惠的好日子和优质生活！

2019.7.17 得到的越多，一定付出的代价越大！没有人可以侥幸！所以，所谓成功，就是对自己的一番无情的摧残，绝情的自律，漫无边际地锻炼！直到人们都在喝彩，而他悄然地走入深山，湖畔，静静地对着明月星空，吹一曲，长笛、古韻。

2019.7.18 全世界的减肥话题，最终，要回到健康核心意识。

2019.7.19 真正的排毒，其实是让身心灵，一起得到最好的休息。

2019.7.20 认真践行，内外兼修，好好修理！爱，先从修理自己开始。

2019.7.21 夏日，喝汁，让身体感受到，我的疼爱。

2019.7.22 挑选了一个，我最不擅长的事情，认真去学习！期望有一天，把心底里所有的梦、创造、情感、幻想，都画出来。

2019.7.23 每一个概念，都是一个牢笼！都在定义你，约束你，驯服你，有趣的是，你如此之乖！难怪从小，第一个教育就是：乖，听话，妈给你吃糖！别说，整个人生，大部分人，始终活在这句话里！

2019.7.24 乖，听话，给你涨工资，给你升职，给你旅行，给你福利，给你好日子！这一辈子，你一边学着乖，一边学着成为“妈”！周而复始！却不知道，窗外的天空，美得令人陶醉！远处的草原，每一朵山花都在抖动着等候你的到来！生命是一趟旅行！不为得到什么，不为占有什么，只为以最美、最棒的方式，参与大自然的，人生的，灿烂，绚丽！无边的，庆祝！

2019.7.25 画画，最大的收获，就是不要急于画细节！而是从非常粗的框架开始！从整体角度！这和人生、关系、事业一模一样。如果一个人，对于错误大惊小怪，放不下，就很难突破！无论对于自己，还是他人，都是如此。

2019.7.26 一辈子，真正有用的，也只是突破，对五个维度的感知：高度、深度、宽度、变数、及动态时间，当然，细分还可以到十一维！不过，在人间、五维，已经超凡入圣了。

2019.7.27 可爱的，是你的激情，一旦激情消失，你的容颜也只是躯壳！眼里、心里、深处，活着，就是为了收集一份一份激情，滋养，灵魂！

2019.7.28 阳光森林，不是一个简单的商业模式！我们的核心是你，是把那些为了工作和生活丢失了自己的你，找回来，找回你对自己的爱，找回那份自信和骄傲！找回，了不起的，令自己兴奋不已的，状态！

2019.7.29 不论多成功，没有新的生活体验，都是浪费生命。

2019.7.30 城市，各自表述，挤入丛林。

2019.7.31 阳光森林新生代，充满活力，进取，互爱，创新！共同演绎，新的故事。

2019.8.1 真正的好，触碰的那一刻，有一种感动！

2019.8.2 女人的基本原则就是把上天给的天赋滋养好，培育好，用心呈现女人味、女人魅，然后才有其他可言，否则都是本末倒置！再大的成就，如果女人不像女人，就足以抹杀所有其他的努力。

2019.8.3 每一个女人都爱美，在意服装、打扮，而大部分女人从未认真学过，身边更没有一个好的着装设计师！所以，半生消费，却极少懂得呈现自己的天赋！

2019.8.4 每一个人都应该认真对待自己的前途，不可盲目选择，未来随时到来。

2019.8.5 天的美意，都不是表面可以看到的。

2019.8.6 五十岁的女人，若在阳光森林，一定会是最有魅力的时期，美不胜收。

2019.8.7 觉知力，觉察力，才能够捕获当下之完整，多维，动态。

2019.8.8 若一个人，有始无终，偏离了核心价值的坚守，就意味着，从此开始了无根之草的日子。

2019.8.9 当别人老去，我们的时间停驻，每一个经过阳光森林的孩子，都以各自的精彩，呈现生命的独一无二。

2019.810 做自己喜欢的事，和自己喜欢的人在一起，说自己喜欢的话！阳光森林，不应酬，不浪费时光，不重复无意义的朝九晚五！我们爱自己，忠于独一无二的自己。

2019.8.11 每一个的舞台，都比任何明星精彩！你的故事，才是人生的最美的故事！一份真正的事业，不为任何公司，而是为你，书写精彩的页面，讲述你的梦想，你的努力，你的爱，你的态度！

2019.8.12 一起生活，一块成长，一同走遍世界，我们不仅有共同的梦想，我们也一起去参与慈善，一起推动社会的进步，一起帮助需要的人，一起创造更美好的未来，一起拥抱，成为彼此的记忆，彼此的故事，彼此的爱，彼此的骄傲！

2019.8.13 可以自己安排的时间，如同一瓣一瓣的花朵，鲜润而滋养。

2019.8.14 不正经，未来或许就是褒义词！而太正经，明显是贬义了！时代，藏着趋势，从压力中解脱，成为新一代的人们，最大的渴求。

2019.8.15 换一个频率，如同重新活过一次。

2019.8.16 没有谁，更优秀、更高贵，那只是一种努力！真实的生命，都朴实而简单。

2019.8.17 订立原则，让人知道如何去确定你！无论是生活还是事业，没有形成原则，都不是学习。

2019.8.18 看不见幸福，只是一种选择！选择看见那些可以心痛的机会，这是一种瘾，上瘾的本质，是刺激带来的快感！

2019.8.19 与这个世界相比，谁的美丽都只是一盏灯。

2019.8.20 拓展生命的空间、维度，感受，在另一个视角的乐趣！更深地体会，万物都因为自身而变得有意义！

2019.8.21 别把父母当做废物去照顾！别把爱，当做一种本事！说真的，为了表达一份爱，许多人把自己已经训练成金刚了！

2019.8.22 创造快乐的能力，其实，是最有价值的能力。

2019.8.23 不要因为我的爱，放弃你的爱,我不是你的唯一。无论别人如何，但愿你能够获得更多的爱，不止是我；但愿你可以爱上更多的人，不只是我。如果我的爱，让你放弃了属于你的天空，爱，成了约束。如果我的爱，让你失去了世界的色彩，爱，变成占有。如果我的爱，可以令你无限精彩，我宁可，远远的喝彩。

2019.8.24 真正美好的人生，总是起源于一份特别的冲动！冲动，不是因为诱惑、而是因为，能够识别价值。

2019.8.25 真正要的人，都有一种，不惜一切代价的精神！除此之外，多数都在和梦想，讨价还价。

2019.8.26 最美的生活，就是常常可以体会适度的冒险，品尝生命，走出舒适圈的惊喜。

2019.8.27 爱得轻松，舒畅，才是最美好的。

2019.8.28 女人的美，是一辈子的事，年龄只为你增色，岁月只令人魅力无限，内外兼修，德才共养！

2019.8.29 人生从来不讲道理！只问你，如何运用，获益多少？可持续否？生活，需要高超的算法，错也有用，对也没啥，受益为主！

2019.8.30 实际上，西医的诊断治疗标准多数源于美国！然而，高度发达的美国医疗，已经没有资格再订这个标准！因为，美国已经成为，全球最不健康的国家之一！他们被医药包围着，并且，很难反抗！中国应该在医药思维上彻底与美国脱钩，然后，彻底超越他们，就像华为华为的5G那样！

2019.8.31 秋意三分，黄叶如芽，正好立志，静待收成。沙场点将，一骑绝尘。

2019.9.1 中国健康事业的关键，不在医院，不在卫生厅，而是在社会，在每一个社区，每一个家庭！要让每一个人，行动起来，为自己，为全家人的健康，主动负责，主动健康！这才是推动“健康中国行动”的关键！要落实到家庭、社区、个人，就要有一个更先进而合理的商业规划！唯有商业的健康发展，才可以支持到人民的健康生活！要想远离疾病，就要靠近优质生活、高度健康状态的群体，共同促进积极的心态、有效的生活方式、饮食习惯来达到预防疾病的作用！阳光森林经过近二十年的实践，摸索出一套人人可行、简单易学的活法！持续提升身体素质，越活越年轻，越活越有活力！

2019.9.2 点亮自己，走到哪里，都自带一束光！不费力，不刻意，不努力，自然分享！阳光森林九月巡回，经过了杭州、宁波、温州、台州，昨日抵达武汉，所到之处，愿更多的人，学会独立而不孤立！学会为自己的每一天负责！学会，放下正经，放开快乐！

2019.9.3 慈悲不是一个高尚的词语，而是一个清晰的认知。

2019.9.4 每一分钟都不可以错过对自己示爱。

2019.9.5 虚实相和，真假轮替，善恶互藏，人性本空！享受每一种体验。

2019.9.6 有一天，你开始不那么在乎别人的目光，开始像个孩子一样嬉戏打闹，开始变得头脑简单，稀里糊涂，连犯傻都觉得那么理所当然的时候，那么恭喜你，你向健康迈出了一大步！

2019.9.7 爱一个人，其实，是一种高度智慧的规划！不仅要清洁、拔刺、扫毒，还得根据不同的品质，一步一步，小心地，重新连线、接驳！每一个都以某种方式固守着一种坚持，当你把爱送过去，多数人浑然不觉！

2019.9.8 和自己恋爱，没完没了！每时每刻！

2019.9.9 把生活经营成上市公司。

2019.9.10 舍得变笨，才知道幸福的密码。

2019.9.11 我始终认为，没有任何成就可以超过一个普通人的可爱、有趣、鲜活！我始终认为，财富就在眼前，你就在我身边，而我，天生富足！阳光森林，不会以更大、更强作为目标，我们只是活在彼此之间，每一天，细数，有你的日子！

2019.9.12 为他们击鼓，让他们飞奔，等他们累了，你只需要漫步，就可以超越！人间以幻象为生，你只需要清醒，遍地都是财富，满眼都是幸福。

2019.9.13 阳光森林，不做大事，不追求强大，只是找回失落的精灵，放回森林！

2019.9.14 有时候，生活就是，一场又一场约会。

2019.9.15  每一个人都得学会为自己负责！因为，遇到人人、天天都靠谱，其实，很侥幸。

2019.9.16 一个生命本身的了不起，已经超过所有商业的总和！该怎样让你明白，你拥有自己这个生命，等于拥有整个世界！该怎样让你明白，不要被金钱迷糊，那不足以衡量你的价值！你的美、你的好，你自己可以定义！

2019.9.17 懂得珍惜机会的人，始终知道什么是优先。

2019.9.18 当你拿回身体的主权，用心疼爱自己，你将进入宝藏，收获上天为你定制的宝藏。

2019.9.19 人生最大的乐趣，就是遇见一个个有趣的人，一同体验一个个惊喜！除此之外，都是小事！

2019.9.19 享受每一个清晨、把每一股风儿都当做礼物，嘟着嘴，收下。

2019.9.20 相约，如约！日子里，细数你的好！想着你的到来，目送你的离去，惦念你的笑容——阳光森林，一生相伴，一次次，约！

2019.9.21 因小事而计较的人，也就耗在小事上，逗留！怎样的人生，都是自己选来的！先选自己，再选人生！

2019.9.22 不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生随时可以自己生产的财富。把握每一天可以顺手牵来的精彩，照顾好独一无二的身体，懂得这份特别的珍惜，爱的语言得之坦然，失之泰然，随性舞蹈，随遇而安，一切随缘。

2019.9.23 如果你舍得让自己麻木，你就会如愿麻木！如果你不舍得，每一天，你都会遇见感动。

2019.9.24 有缘，相惜，无缘，相忘！随缘，则随意，意气相投。

2019.9.25 我们生长在一个最好的时代，若能够把目光，从眼前的生活困难移开，专注于成为符合新的时代特质的人，就会很自然的，赢得趋势的红利！

2019.9.26 找到自己的天赋，拓展其边界，专注于核心，有点耐心，去除浮夸，除去精明，切断虚假，以真情实感，迈出全新的步伐！

2019.9.27 每一个生命的成长，都不是一个轻易可以达成的事！那几乎是一个庞大的工程，若不是真正对生命充满敬畏，怎么可以让个性让步，脾气带路，让小小的自我，愿意臣服，重新选择，更有根基的道路———阳光森林，愿每一个你，把每一天真实地过好。

2019.9.28 寻访，那些心灵可以共鸣的生命，与他们一起，绘制生命的蓝图！让这一生的每一天，与天地始终热恋，感恩上天，给予我们梦想的心！

2019.9.29 有一些生命，注定会相互联接。

2019.9.30 让身心收获，是另一种风情。

2019.10.1 简单的生活，有时候，也很有吸引力。

2019.10.2 一个美丽的女子，不能够一直美丽下去，只能够说，那是对上天的背叛！辜负了天意。

2019.10.3 女性，其实，非常孤独！严格说来，她们这一生的关键，不是解决爱情问题，而是内心的孤独寂寞！而这种孤独寂寞，恰是因为对爱情的过度渲染，和因此对生活的忽视所造成！女人对于友情的重视程度往往低于爱情，这是她们后来孤独寂寞的原因。

2019.10.4 潜心热爱自己，才能够让心充分感受！

2019.10.5 改变，不是成为另一个人，而是把那些不属于天赋的负担去掉，让内在的力量自由施展！

2019.10.6 走得越远，牵挂越深！愿把这个世界，送给你，让你知道，你生而富有。

2019.10.7 设立目标之时，做大事之前，须准备好身体，磨砺好意志力，确定好态度！使之必成！

2019.10.8 人一旦沉迷于自身的软弱之中，便会一味软弱下去。痛苦会激发出人最脆弱、无力的一面，使人沉溺，自哀自怜。痛苦既让人沉沦，我们又能如何自救？也许只有在自觉软弱，就要一头栽倒的时候，勇敢承担起痛苦，像个勇者与自身的脆弱作战。

2019.10.9 阳光森林，十七年，坚持对身体的承诺！把所有健康理念都变成踏实的日子，每一天的实践。

2019.10.10 许多事情，会发生变化，能够在变化中，平静地接纳而不抱怨的人，才值得做朋友。

2019.10.11 踩着城市的记忆，踏出些许涟漪。

2019.10.12 独辟蹊径，才有惊喜，遇见美食，难忘记忆。

2019.10.13 那扑面而来的美丽，撞击着我的心海，波涛起伏。

2019.10.14 哪有真爱？真爱，就是健康的爱：身体的健康、财务的健康，维护着爱的健康。

2019.10.15 有时候，看的不是风景，而是被推了一把的自己。

2019.10.16 你的财富，和你内心的感激，成正比！你赚取的收入，应该及时用来表达，对爱的珍惜，对人的感激，就像种子一样播种下去，而不是只是消费！这样，每一年都会结出新的果实！到后来，漫山遍野。

2019.10.17 学习忠于内心，让一切毫不费力。

2019.10.18 若你能够真正对自己诚实，你就可以聆听神的指引。

2019.10.19 真爱你的人，是不自觉的去懂你，忍不住的去温暖你，下意识的去周全你，这种发自肺腑的在乎是装不出来的。当你的内心充满这种爱，你的生活最有滋味。

2019.10.20 轻松的人生，总是清晰自己真正想要的日子！日积月累，不慌不忙、不紧不慢地朝着确定的方向，舒舒服服地前行。

2019.10.21 运势有顺有逆，而我们要做的，就是逆风来临时，稳住阵脚，等风来。

2019.10.22 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

2019.10.23 当你不知道如何行动时，最好的行动就是按兵不动，最好的决策就是不要决策。

2019.10.24 生活的乐趣不在于快，而在于，可以不断成长，感受新的体验。

2019.10.25 爱和友谊，都需要有土壤！有所属的场，没有共同的舞台，即使能够相见，也如同天各一方！

2019.10.26 维系感情，并不是依靠彼此的爱，而是首先取决于，在一起的舞台。同一个舞台，必然有持续的故事，不同的舞台，只能够各演各的！人法地，地法天，天法自然！不在一个场域中，能量是很难彼此贡献的。

2019.10.27 如果我们相爱，必定是因为，我们的梦想里，有相似的画面。

2019.10.28 时间就是用来收集最美的记忆，以便可以构成，生命的每一段旅程。

2019.10.29 请人帮忙，缺乏诚意！向人学习，不够虔诚！跟人交往，没有诚信！想做生意，不够诚实！遇到名师，诚心不足！想要成就，如此不诚！不诚，则不成！此乃千古定律。

2019.10.30 变傻，是一种幸福。

2019.10.31 沐浴更衣，或许古人的礼仪，来源于他们知道，心诚则灵！

2019.11.1 遇到大事，糊里糊涂，遇到小事，认真细致！认真收拾家务，随便嫁个人！努力做好工作，从不关心趋势！事不分轻重缓急，这是多数人的习惯啊！

2019.11.2 生活真正的乐趣在于，每一天都能够发现，让自己欣喜感动的体验！这才是奢侈品。

2019.11.3 旅行季，即将开始，在风景中，彼此的凝望，足以构成，半生的，幸福。

2019.11.4 经得起爱，不容易。

2019.11.7 家人相聚，各自贡献不同的能量，相亲相爱的生态！

2019.11.8  我们没有失去彼此，生命受了一场艰难的洗礼！

2019.11.9 但愿我们的人生，不仅有事业，更有真正的关心和爱护！让自己，充满着彼此的记忆，无法割舍的情怀。

2019.11.10 生命之上，神奇的管理系统！

2019.11.11 上天予我，特别的剧本，让我可以阅读生命的浩瀚！并持与敬畏！

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