【为什么】拖延磨蹭？

【为什么】拖延磨蹭？ 【为什么】拖延磨蹭？

时间：2018年8月11日    4/28

课程名称：亲子时间管理

章节内容：【为什么】拖拉磨蹭？

                即：拖拉磨蹭背后的原因

一、不光是孩子会拖延，很多成人也会拖延。

二、孩子小时候如果有拖延的习惯没有被纠正，长大以后就会形成拖延症。

三、动作慢不是拖延症，但是如果一个孩子知道之前是怎么做而已迟迟不做，这个时候我们就需要注意了。这个时候要找出原因，就得先对准，然后再找解决方案。

四、缺乏时间观念的孩子往往没有找到一件事情尽做完的好处。

五、注意力转移也会影响拖拉磨蹭的原因。

六、对一件事情没有兴趣，也是突然磨蹭的第三个原因。

七、缺乏自信的孩子也会出现一定程度的拖延。

八、时间安排得太满，做完这个还有其他，这也是造成拖延的原因。

音频后边的概述：

很多易效能成人课的学员会用“拖延症”描述自己时间管理方面遇到的挑战，可见“拖拉”现象大人小孩都可能会有，如果您还不清楚何为“拖拉”可参看上一讲。

造成拖拉磨蹭的原因很多，缺乏时间观念、专注力不够、缺乏兴趣、自信心不足、行程安排太满没有自由支配的时间...…

只有锁定原因，才能对症下药，让我们一起“对号入座”。

本节小问：  “如果您或者您的孩子存在拖拉磨蹭的行为，您认为原因是什么？”

我的收获：

成人做事讲求效率，孩子则不然，他们往往享受做事的过程。就像大人眼中2分钟就能洗完手的一件事，孩子有可能在洗手的过程中，玩水感受水流过手的感觉、会玩泡泡，他们会沉浸在这个当中，但是往往在大人眼中就被看成是磨蹭拖延，故意耽误时间。所以这就是本次课程最好的地方：亲子共修！

改善方案：

一、耐心观察孩子做事情。

二、先区分他是动作慢还是拖延磨蹭。

三、如果是动作慢了，也许他是在享受那个做事情的过程，耐心等待。等他玩完了以后跟他讲时间管理，慢慢地将时间观念注入到孩子心中。

四、 如果是拖延，先找出原因，和孩子共同探讨并制定改善计划。

【为什么】拖延磨蹭？