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业余生活茶的入门学习之茶与健康2018.07.14

业余生活茶的入门学习之茶与健康2018.07.14

作者: 谢玉霞life | 来源:发表于2018-07-25 07:52 被阅读0次

          本次茶艺活动顺利举办要感谢几位美女的协助,曾姐姐的地点推荐、彭姐姐的地点推荐、普茶室的地点提供、鑫妹的组织及布置、茶艺老师对入门茶知识的讲解。一个精心准备的活动,虽然公益,能成功且顺利举办,少不了背后努力的人儿们。

        早早,鑫妹到了活动地点布置,美,真美。

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    隆重介绍一下这是公益茶艺活动组织的主角鑫妹,

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    等待小伙伴们,我们还是不变的拍照环节,不约而同的穿成旗袍装。

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    我是个例外

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    朋友们都到齐啦,我们认真听老师讲解茶的入门知识,一个初学者,聊茶,可能有点班门弄斧,提炼得不好,请见谅。

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    以下是老师讲解重点,我归纳总结。

                      第一部分认识茶

    一、认识茶树叶片

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    二、了解茶叶中的化学成分的功效

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    三、着重讲茶多酚消除有害自由基的作用

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    四、各种茶的功效及忌用

    (一)绿茶

    1、绿茶的忌用

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    2、绿茶的作用。

    特别提醒,生活中的小常识,如果皮肤比较油的话,可以把泡过的茶拿来洗脸,可以做到去除油脂的作用;可以把泡过的茶叶拿来煎鸡蛋,降血脂;绿茶洗眼睛也可以达到保护作用;茶叶也可以拿来吸异味。

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    (二)黄茶

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    (三)红茶

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    (四)黑茶的作用

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    (五)白茶的作用。小朋友可以把白茶喝起来,可以帮助我们中和糖分、蔬菜、水果的一些不好成分;小朋友就像小树苗一样,要喝淡茶,这样子小朋友会更加健康成长;白茶适合夏天喝。

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    (六)青茶的作用

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                  第二部分茶的保健功效

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                        第三部分品茶

    一、拿到茶杯,闻茶清香三秒、观茶色、品茶汤;

    二、喝茶,一口为喝,两口为饮,三口为品

    三、端茶杯时要三龙护鼎

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    四、多人品茶一泡需要多泡几泡,均匀茶汤,让大家都品到口感一样的茶。

    五、多人品茶,要用功德碑,相互传,以便大家品茶。

                  第四部分选茶

    一、容易生气,上火,应该喝乌龙茶

    二、气虚的女孩子应该喝红茶

    三、肝火旺:绿茶、白茶、清茶

    四、上火的话喝生茶,不上火的话喝熟茶

    五、如果腹胀的话,适合喝岩茶和乌龙茶

    六、夏天更应该喝热茶

    切记:

    1、不能空腹喝茶,根据自己的情况来喝茶;

    2、一般一天控制在三泡以内。

    茶树小常识,1、一颗树可以根据工艺做成红茶、绿茶、乌龙茶,茶树也会起到一定的作用,善于用它的长处和优势,白茶轻微发酵、绿茶都不发酵。2、日照、水温、土壤、空气、海拔对茶的生长、品种影响蛮大。3、喝茶的话每样茶都要准备一点,像吃蔬菜一样,要营养均衡。

    聊茶的过程中,有太多的知识需要大家学习,是一个缓慢学习的过程,小白们问题多多,茶艺老师耐心解答,活动也随之结束,期待下一次的茶艺活动,你学到茶的入门知识了嘛?

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    喜欢茶,想学习茶的朋友可以先从老师推荐的视频和课程开始

    1、腾讯视频:王岳飞的公开课

    2、中央电视台:一片叶子的故事

    总结:淡而长饮,浓而少饮;

            以茶会友,茶结善缘。

         

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