一:效能
本周践行总结
1:早起:继续前进。加油做程序稳定的机器人🤖,超级感恩小伙伴经常提醒我打卡,没有完美的个人,只有完美的团队。
2:泡脚:持续泡脚64➕4天,超级赞
爱自己要持续,下周继续。
3: 运动:百人百天已经第五周了特别开心,好多小伙伴一起跑步,特别有动力,继续加油。
嘉许自己本周周五上岸31公里完成!完成目标。真的很感动
感谢刘丽姐推荐减脂饼干。超级好用又安全。我全方位的瘦身运动可以启动。2018伊始,要内外兼修人生开挂呀。又拼又美又活力满满。
行动!
控制饮食,重塑习惯。
二:事业、新项目,通过前几个月的不断改进,反思自己,终于知道自己的盲点了。相信接下来与妍力姐的合作,会顺利而圆满。
易效能177圆满毕业了,又继续开启了189。祝福 177!很开心。大家都进步很大,截止到现在,继续践行的同学全部自动自发,我觉得比我践行的还要好。真的很赞!
让我收获特别多。感恩与小伙伴们相伴,特别成长我自己
时间真快啊。又一个90天开始了,如约而至,我加入了189,相信这轮90天下来,同样带给我巨大的成长。加油!
三:工作:前面一年的跌跌撞撞,更加清晰的知道我自己,要什么!笃定前进。
四:社交与支持
来到浙江莫干山游学一周,奇迹义理很深,但这次确实在圣灵的指引下,我又前进了一大步。感恩遇到这么究竟的奇迹课程,遇见这么棒的老师和同修们。
最大的好消息就是,我亲眼见证了自己最近的内在成长!!同时奇迹课程,我爱看练习手册了。真的要开心的哭了。一路走过,多么的不容易!无限的感恩!!
越来越可以与周围所有人事物都很好的相处。感恩嘉许自己的成长,越来越真的包容与接纳。
感恩自己反思觉察能力越来越强。
必须要感恩奇迹课程,带给我的清晰梳理。让我有能力区分小我与真我。
一起加油,祝福所有人都越来越好
五:财富:有意识要决定好好学习理财啦
六:学习:七次李虹老师的早课➕奇迹课程学习➕听喜马拉雅。
不断的突破自己的恐惧。内心强大而柔软。
努力前行。
感恩。
哈哈,加油,做德智体美劳的平衡宝宝。
平时的自我学习➕持续不断日反思,收获很大。
继续加油!祝福所有人一切越来越好,
自己短板处,下周去突破面对。改变饮食习惯!加油。
办了樊登读书会的会员,听了【高绩效教练】这本书,深深知道自己的短板处,更多的要去启发他人思考➕聆听他人。
哈,真好,不会,学了就会呀。继续加油,不断穿越恐惧。提升内在力量,来不得半点虚假!
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