最近不知道怎么了,身体变得好差,好一天歹一天,本以为完了,第二天又给我来事,痛的不行,导致情绪时好时坏,只要小L叫他了三遍没达到预期效果,我就对他开始吼骂,有时没反应,还是磨他哪些事,有时他会反过来吼我,然后脏话连篇,真是气死我了。
不行,我要调整好我的情绪,学会深呼吸,尽量改正吼叫的习惯,耐心一点,慢慢纠正小L不文明说脏的行为。
以身作则,从我做起。学会早睡早起,把身体养好来。
晚安,睡觉了。
最近不知道怎么了,身体变得好差,好一天歹一天,本以为完了,第二天又给我来事,痛的不行,导致情绪时好时坏,只要小L叫他了三遍没达到预期效果,我就对他开始吼骂,有时没反应,还是磨他哪些事,有时他会反过来吼我,然后脏话连篇,真是气死我了。
不行,我要调整好我的情绪,学会深呼吸,尽量改正吼叫的习惯,耐心一点,慢慢纠正小L不文明说脏的行为。
以身作则,从我做起。学会早睡早起,把身体养好来。
晚安,睡觉了。
本文标题:最近情绪差
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