最近在处理重要不紧急的事。对于时间管理，自认为安排的还比较合适。因为我知道重要的事情不去处理，拖拖拖就会成为紧急的烫手山芋，到处灭火，人搞的精神紧张还容易出错。 重要的事，就是当下不紧急，但如果一直不去处理某天就会变得很紧急的事情。所以我行动力还可以，有了目标之后就去行动。比如读书学习这事，短期看是不会带来收益的，要花时间花精力费脑子去思考，因为我明白知识是这个不确定时代反脆弱的最好工具，读书学习很重要。所以必须去学习。一开始带着几分强迫比自己去学，但我深知如果完全靠毅力，毅力会很快耗尽。还是要寻求满足感。我是怎么从重要不紧急的是清理找到满足感的呢。比如我今天学习了一个小时，我告诉自己很棒，我学到了一个新知识点，感觉很有收获。不断地去给自己正向的肯定，渐渐的越来越愿意花时间读书，习惯养成了也不怎么需要费力气去坚持。
想要摒弃一个坏习惯，比如你嫌弃自己沉溺于刷抖音无法自拔，直接用一个良好的行为去替代。比如读书、运动。你的时间被再次分配了，自然没那么多时间刷抖音了，渐渐的也就不会多迷抖音。有一个很重要的事我一直想做但没坚持的是运动。年过三十身体走下坡路。知道运动很重要但不去做的原因，在于我很不喜欢出汗的感觉，还有运动后的腰酸背痛。没找到乐趣，所以总是三天打鱼两天晒网。接下去我要好好思考下怎么培养自己运动的习惯。
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