1、亿万富翁制造机照镜子：亲爱的，相信自己，你是最棒的！
感悟：每天的镜子练习让我和内在的小孩可以相通。
2、朗读师父的十大人生哲学 今天的能量词：我是乐于在于他人生活和工作。
3、感悟：人是群居动物，只有学会和人沟通，才能生活得如鱼得水。
4、《正面积极提升自信心》
感恩感悟： 正面积极的自信心（9）
做任何事情都要认同自己，跟自己对话。你行，棒棒的，做之前先鼓励。
感恩日记：
感恩我的父母身体健康。一切不用我们操心。
感恩我的两个孩子，虎子认真工作，锐锐乖巧听话。感恩有你们。
感恩我的先生，努力上进。
感恩我自己，珍惜当下拥有。
感恩钱宝宝，每天都进入我的账号。
感恩我心中的神明，保佑我心想事成。
感悟：感恩让我对生命和生活怀有敬畏之心。
5、嘉许日记
嘉许自己，有时刻自省的形态意识。
嘉许自己，有健康的身体，充沛的精力。每天起早贪黑还能精神抖擞。
嘉许自己，对未来充满希望，时刻做好当下。
嘉许感悟：嘉许自己让我肯定自己。
读书会感悟：听读书会，看群里师兄师姐们的讨论，都让我受益匪浅。有位师姐说：关注点在哪里，成长就在哪里。所以要多关注生活中让我们感受到愉悦幸福的事情，置心一处，全力集中在此，那么就会有收获。非常认同。感恩！
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