关于‘抱怨’这个词语，网上有很多说法，什么‘抱怨是毒药’，‘抱怨是一种无能的表现’等等，其实这些话都是告诉我们要远离抱怨，这本身没有错，关键是之后抱怨的事情还会发生，而且如果万一哪天遇到一件极不顺心的事情，又压抑自己，说：“我不能抱怨，抱怨是毒药，抱怨是一种无能的表现，我难道认为自己很无能吗？”结果，憋了半天，憋得难受，而问题还是没有得到解决，于是乎，呼天喊地，骂爹骂娘，直到把心中的怨恨发泄完毕，才静下心来想办法去解决问题。
当然了，上面的例子有些极端，只是举了个例子。
‘远离’，‘逃避’的反义词是‘接纳’，‘接受’，‘许可’，与其逃避，不如认可。如果细心观察，会发现，很多时候，我们的抱怨正是自己需要提升的地方。
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有个女孩觉得自己被朋友背叛，因为她信任这位朋友而把秘密告诉她，而秘密却被泄露给其他人。后来，经过自我检视，她才了解到她也用过很多这样的方式背叛了自己，而且这秘密也是她自己先泄露出去的。
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有位先生，常常抱怨太太，小孩乱花钱，经过检视后，才发觉，原来自己也常冲动购物，事后又后悔。
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有位员工常埋怨同事，做事不负责任，后来他进一步检讨自己，才发现自己也不想担负责任。
不管你抱怨谁，埋怨什么，其实都是在说自己，有哪些地方不足，不够好，需要提升。所以，日常生活中，当我们觉察到自身抱怨的信号时，首先，接纳它，然后再检视自己，反省自己，我是不是说错话或者办错事了，我是不是有哪些能力需要提升？
如果从这个理上来说，‘抱怨’是好事，它是我们‘能力提升的信号’，而非网上说的，抱怨是毒药，要远离抱怨，抱怨是一种无能的表现。说‘无能’，这其实是在批评自己，为什么要批评自己呢？我们要释放内心的批判者，接纳生活，接纳一切。
当然，面对‘抱怨’这个事情，每个人有不同的想法和做法，都是对的，看个人。
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