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坚持运动的人生有多爽?

坚持运动的人生有多爽?

作者: 栀子花香1990002 | 来源:发表于2018-11-28 22:35 被阅读4次

      每当走进羽毛球馆都让我有一种热血沸腾的感觉,这里无论多大年龄的人,都是飞扬的,都是年轻的~

      最开始是跟着一个经常打羽毛球小姐妹,每每进去球馆,她都会指着不同的人,让我猜他们的年龄,我尽量往小的猜,每次还是猜错,那些人一个个都是“妖精”,不是他们的脸上没有皱纹,而是他们身上所散发出来的精气神,让他们很难与真实的年龄联系起来,他们在场上肆意奔跑着、跳跃着……

      很多人都很羡慕刘晓庆为什么60➕的年龄,还可以看起来那么年轻,那是因为她坚持打羽毛球好多年,即使因为逃税被判刑,躲在监狱里也坚持运动,厉害吧?

      今天我运动了一个小时,感觉整个身体都异常轻松,都可以飞起来了,心情也莫名的开心,一下子觉得世界无比美好!

      如果说运动可以让自己保持身材、维持年轻,那么让自己开心,提升幸福指数,应该是最大的意义吧!

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