强迫症

昨天晚上临睡前，老毛病腰疼病又犯了，疼痛难忍。身体不舒服，心情也跟着很烦躁。早早催促娃爹带孩子去另外一个房间，我就上床了，躺下来整个人相对舒服一些，但疼痛还是一直存在的。

让人有点莫名其妙，觉得好像白天也没做什么重的体力活。无非就是做饭，收拾家务看孩子。冥思苦想了半天，想想估计还是因为白天拖地次数太多。

疫情隔离在家，一天闲的没事，拖个3～5遍地是常事，这是病，需要治。很多人多少有些强迫症，我也不例外。比如家里东西都要放整齐，被子要叠的四平八稳的，床上不能有东西。地上不能有头发或碎屑等，如果看到，一定需要扫一次或拖一次。是洁癖吗？好像也不算。

当然腰疼这毛病也不完全因为自己的强迫症，主要还是因为月子里落下的毛病。我的两个月子都很惨，至今回忆起来，都很让人难过。

第一个月子，刚生下大宝几天，老家打电话说公公病重了。于是不得不抱着不到十天的孩子赶火车，赶汽车，一路颠簸赶回家。刚生产完，生大宝是顺产，生了整整三天，真的是拼劲了所有的力气。

我整个人很虚，虚到什么程度，每走一段路，我身上就流虚汗。我总觉得我一站起来走路，胯骨就往下掉的感觉。要知道我平时可是一个箭步如飞，很少感冒发烧的人，没想到月子里身体虚的走路都费劲。有心无力说的就是当时月子里的我。

生产的疼痛，身体的疼痛，身体的各种折磨只能自己承受。要说心里没有怨恨，那不太可能！可是又能怨恨谁呢？

第二个月子，生完小宝，奶奶刚做完心脏手术，身体正处于恢复期。别说让她照顾我了，她能帮我看着大宝，不来打扰我和小宝就阿弥陀佛了。第一周是娃爹休假在家伺候我们。第二周我姐姐从苏州赶来帮我们做饭。第三周，喂完奶哄睡好孩子，我自己下床动手来做饭。

由于没有恢复好，每一顿饭都做的很艰难，虽然做的也简单，但人一旦长时间站立，胯骨和腰部还是很难忍受。第三周结束，奶奶带着大宝去河北了。白天娃爹上班，就留我和小宝一人在家。小宝真是个闹腾的娃，哄睡很难，睡觉又轻。但有时候我又很饿，自己也做不出来饭，咋办？只能叫外卖了。

是的，月子里吃了一段时间外卖。心酸吗？当然心酸。怨恨吗？当然怨恨。整个人抑郁了很长很长一段时间。

正如毕淑敏说的，谁也不能保证自己的心理在任何时候都没有一点伤痕。所以，心理有了问题，抓紧时间调整就是。我当然清楚自己问题出在哪里，很多时候也很迷茫，不知道怎么调整，不知道怎么解决，没有人告诉我怎么做，我只能自己去慢慢找答案。

慢慢地，我找到了疏通心理的出口，写出来。开心的和不开心的，全部写出来。生完小宝，我写了很多很多很多。每写一点，就觉得心里的伤痛疗愈了一点点。现在闲来无事，再翻看之前写的几百篇，好像很多也是无病呻吟一般，但不能否认，那就是我当时最真实的心情和状态。

慢慢地，孩子们也大了，相对来说比较好带了。我的整个人状态也好很多了，我知道这些都归功于我的最笨的“自我疗愈”方法，写出来！心理问题得到疏解，身体上休息休息也能缓解。

我现在依旧坚持在写，只不过现在心情状态好太多了。所以写出来的文字相对来说也轻松很多，我希望这样的好状态能继续保持，加油，一路向前，做一个很棒的自己！