今天，要向大家介绍一个在世界范围内已经普及的物质：膳食纤维。

在美国，膳食纤维食品每年以10%的速度递增；在欧洲，90%的白领女性每天都补充膳食纤维；在日本，11种最畅销的功能性饮品中，有6种含有膳食纤维；在香港，食品饮料中添加膳食纤维已成为商家的新卖点。

在国内，膳食纤维产品刚刚起步，随着近两年居民消费不断升级，膳食纤维终于被越来越多的消费者了解并认可。

为什么要补充膳食纤维？

膳食纤维是一种低能量物质，被称为人体第七营养素。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》指出：健康人体每天应该补充25g－35g膳食纤维，而据2016年《中国居民膳食纤维摄入白皮书》报告数据显示，中国居民每日人均膳食纤维摄入量仅为11g，不足健康需求量的一半！

膳食纤维摄入不足带来最直接的后果是导致血管里脂肪、胆固醇堆积过多，容易引起高血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病等慢性病，人体缺乏膳食纤维还会导致便秘，甚至会诱发结肠癌、心脑血管疾病、心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等，是看不见的隐形杀手！补充膳食纤维已迫在眉睫！

膳食纤维具有两大主要作用

1）促进肠胃健康，清肠排毒，改善便秘

膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。

2）降低胆固醇，预防三高，保护心血管

膳食纤维可调节血糖，有助于预防糖尿病；减少消化过程对脂肪的吸收，从而降低血液中胆固醇、甘油三脂的水平，起到防治高血压、心脑血管疾病的作用。

快补膳食纤维，快喝燕小唛！ 

为什么要喝燕小唛，燕小唛比其他产品好在哪里？

1）富含8g膳食纤维

燕小唛燕麦露，每罐富含8g膳食纤维＝3个苹果，每天喝两罐，可以满足每天膳食纤维所需。燕小唛，重新定义燕麦。

2）最好的原料：全部采用澳洲绿色认证燕麦

众所周知，全世界燕麦种植最好的地方就是澳洲。澳洲优越的自然条件孕育出绿色天然、营养健康的燕麦。燕小唛原料全部采用澳洲阳光燕麦，拥有绿色认证，确保最优品质。

3）最好的工艺：德国酶解工艺，最大程度保留燕麦营养

目前世界上最领先的燕麦饮品加工工艺就是德国酶解工艺。酶解工艺两大主要特点，其一就是最大程度保留燕麦营养，其二是使燕麦口感更细腻丝滑。完美的规避了传统研磨法对燕麦营养的严重损失以及由此带来的粗粝感和返生感。

4）产品不添加防腐剂、不添加色素、不添加甜味剂

在生产过程中最大程度保留燕麦的健康和原生口感，除了谷物饮料所必需的稳定成分以外，不添加防腐剂、色素和甜味剂。

在此要特别解释一下为什么必须要加稳定成分（标签上括号里的一长串，用三个字来代替，就叫稳定剂）。这是因为燕麦是谷物，谷物不溶于水，静置下会自然分层。就如同自己在家用豆浆机做谷物豆浆，静置一会后，谷物和水会自然分层，影响口感和美观。

稳定成分就是为了让它保持完美均匀的状态，当然，最重要的是稳定成分是安全健康的，可以放心饮用。可以说，为了满足大众需求和审美，也是操碎了心。

最后，还有3个小tips需要补充：

1）关于产品口味：

虽然燕小唛已经是世界上最好喝的燕麦饮品之一，但由于国人并不熟悉燕麦饮品口感，个别消费者在第一口品尝产品后，会觉得不习惯。但是只要喝几口之后，你就会立刻爱上它！这个几率目前已经接近90%，足以证明，好的品味，大家都是一致的！细腻香醇丝滑浓郁的口感，绝不是廉价饮料的稀薄口味能比的！

2）关于甜味：

先说一下国家对产品低糖的界定：含糖量小于5%。燕小唛采用白砂糖，绝不添加甜味剂，而且白砂糖的添加量小于5%。为什么喝起来感觉很甜？那是因为纯燕麦本身是有甜味的，白砂糖＋燕麦本身的甜味，所以口感自然甜啦～

3）关于饮食禁忌：

首先，燕麦本身是谷物饮料，对谷物过敏的人群，肯定是不宜喝的（国人好像极少出现这个症状，但难免有个别人群过敏）。

其次，燕小唛产品是健康安全的，纯燕麦饮品，原则上对所有人群都无饮用禁忌。但是，除了燕小唛纯粹燕麦露之外，燕小唛其他产品口味是都是有糖的，受医生嘱咐忌糖的糖尿病人群或其他特殊人群，需要特别注意；至于孕妇和哺乳期的宝妈，个别妈妈会担心宝宝过敏所以不吃燕麦和谷物，所以，主要就是看日常饮食禁忌与否了。