看过很多时间管理的文章，越看越觉得，和上课铃响上课，下课铃响下课一样。好像没有老师看管，一样会迟到早退。
学生时代，对管理自我的认知就是时间的管理了，上午要干什么，午休后要干什么；几点到几点是什么时间，几点到了又得去忙什么了。
但你记得吗，有几次你能准时准点完成，一天下来如果全做完，其实没觉得自己进步吸收多少，只感觉自己是个机器人完成作业罢了。
时间管理的本质是什么？其实是自我管理，在时间这个常量上做文章注定徒劳无功，那么，只有在自我这个变量上做文章才是有效果的。
如果生命无限，那么时间管理就毫无意义。因为生命有限，我们才需要思考人生的价值和意义。
宇宙浩瀚，时间永恒，生命不过流星一瞬间，如何在短暂的生命线程里与永恒的时间连接，不枉此生。
从自我管理做起，发挥自己所长，做有价值的贡献，不与时间作对，与时间成为朋友，生命自会绽放光彩。
你的问题是真的是读书太少而想得太多？
管理自我，首先就需要认识和理解自己，完善自我意识。
“我是谁”、我的特点是什么、我依照什么方式思考、对于一般事物的感觉是什么、我有什么样的价值观，等等，这些问题看似简单，却需要花费很多时间才能达成一个基本的答案。
并且，随着年岁渐长，或是踏入全新的环境，我们还需要经常性的就上述问题展开反思。
就认识和理解自我展开反思，是浪费时间吗？有人可能会想到杨绛先生生前批评过的“读书太少想的太多”。
这其实不是一回事。我们对世界的理解大多是透过我们对自我的理解而来的。比如，你决定建立什么样的形象，往往就代表着你对世界的价值判断。
管理自我，追求目标，什么都可以放弃，唯独不能放弃我们的自尊。
自尊不等同于自我中心主义、傲慢、自负、自恋（那些反应恰恰是低自尊的表现）。
而应当表现为认可自己，能够表达自己的想法和感觉，保持对外的开放联系，能够给予和接受赞美、批评，有创造力，镇定地处理压力和愤怒。
毫无疑问，拥有自尊将有助于我们实现目标，也将帮助我们在激烈竞争中保持内心平静。
习惯了将就的生活，是因为你还没遇到我
1、每天留给自己一些独处时间
只有当一个人独处的时候，他才是自由的。——叔本华
我们把太多时间分给工作、家庭、社交，每天又有多少时间是留给自己的呢？
每天留给自己一些独处时间，在这个时间内可以做任何你想做的事。
闭目养神、回味最近发生过的事、听音乐、学习一门新语言、或是乐器，读一直想读却总是没时间去看的书，培养一些日常小习惯。
总之一定要让这段时间完全属于自己，让自己在热闹的世界中静一会。
2、打破碎片化
面对越来越碎片化的工作和社交网络，如何打破碎片化，改善“被切割”的情况呢？
工作
及时将碎片信息整理，如会议记录，最新的日程安排，领导紧急布置的任务，都应该按照日期、优先级、内容等维度有条理归档，并及时备份至云盘或别的你喜欢的记录工具。
保证信息的完整有序，避免把各色文件全部堆在桌面上查找时手忙脚乱的情况。
做好简单的整理工作，立刻能够将零散信息整合，为之后的一系列工作推进打好基础。
社交网站
社交网络可以说已经和我们的生活牢牢绑定，既然我们无法在繁多的社交网站中做到全身而退，那么就尽可能避免对其过度依赖吧，试着减少刷朋友圈、微博、知乎的频率，有选择性获取信息。
不喜欢的内容大可屏蔽，而欣赏的公众号则可以利用置顶功能，定期进行查看。
我们必须从不停获取信息带来的快感中跳出，认清大部分都属于无效信息的事实。
要想真正充实自己，需要“去零求整”，潜心汲取干货，不急于求成，清楚地明白自己想要什么，才不会在碎片化时代迷失自己。
3、学会偷懒
每天加班累成狗，你却还有心思教我怎么偷懒？
很多人都认为在工作中必须加大马力，全速前进，觉得偷懒是一件不可能的事情。但事实上对于大部分脑力劳动者来说，长时间精力高度集中不但会降低效率、注意力分散，而且对于身体状况来说也是极大的损耗。
因此我们应该转换思维，考虑如何在短时间内高效完成工作，而不只靠单纯的时间堆砌。
要想给自己快速充电，就要学着如何去“偷懒”：
番茄工作法
把时间分成多个番茄时间，每个番茄时间包括25分钟的工作学习时间和5分钟的休息，让你更科学地保持专注。
短睡眠
将控制睡眠时间尽量控制在半小时之内，远离电子设备，找到让自己快速入眠的方法，比如一杯牛奶，一些助眠音乐等等。
学会断舍离
别为了便宜而买“我也许能用的到“的东西，它们往往没用且会变成让家里一团糟的垃圾，这种冲动消费的情况，往往买的越多，亏的越多。
针对自己的需求在能够负担的范畴内择优而购，才能成为经久不衰的黄金单品。
4、学会情绪管理
慢慢我们也变成了不动声色的成年人，但如何管理情绪仍然是个问题……
将积极情绪放大化
生活已经如此艰难，就不要对自己太苛刻了。经常肯定自己的小成就，哪怕只是很小的事情，
例如“今天按时完成了工作清单上的所有项！”也足以小小庆祝一下，增强仪式感，让工作生活中的开心瞬间延长一些，即使没有众人的掌声，也可以有自己的认可。
将负面情绪最小化
遇到不顺心的困境，要以恰当方式及时排遣消极情绪，不压抑、不迁怒。
眼泪和吐槽都不必忍着，但要选择合适的场合与倾诉对象，目的即能够让自己快速走出阴影，不被负面情绪拖沓着，影响接下来一系列安排。
同时找到愉悦自己的简单方法，如听歌、整理房间、饱腹一顿、DIY、买买买等等，忘了那些不好的情绪，重新出发吧。
5、你可以比想象中更具韧性和勇气
在生活中或职场中，一帆风顺的理想情况往往要为难以推进的现状让路，我们经常会在各种意想不到的细节之处遇到风浪，家庭中潜在矛盾的存在；
工作中效率低下，需要不断地推翻之前成果，修订磨合；
有时会面临领导的否定，甚至在接手难度较大的任务后，觉得自己能力受限，距离完成点越来越远，不知不觉陷入一种自我否定的怪圈；
生活中遇到一些和自己价值观相悖的人，据理力争，身心俱疲；
不得不去应对的人际交往场合，即使你并不想这么做……
负担着种种压力的你，常常心里会有个声音“别让自己这么累了”，于是便要退缩、松懈了吗？
实际上，你可以比你想象中更有韧性和勇气。也许现状让你难以忍受，理想渐行渐远，但是理想不就是用来追逐的吗？而目前一切烦恼与压力，都可以被自己的坚持和韧性逐渐化解。
不能因为经历了一些挫折就再也不相信社会的光明面；不能因为和家人朋友出现了分歧矛盾，就开始怀疑亲情友谊的真诚和温暖；不能因为不好意思拒绝，就充当毫无原则的滥好人......
有时候，坚持了你最不想做的事，就能得到你最想要的东西，这体现了人之韧性；
同样，不畏惧任何障碍和嘲讽，坚持为你最想做的事不断奋斗，直到实现理想为止，是我能想到的最勇敢的事情。
也许我们每个人都能成为自己平淡生活中的英雄。
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