今天中午吃的有点儿多，以至于现在胃还有些不适。
以前文静师姐说，作为一个上升金牛，不应该长成我这个样子。
她的意思是，我太瘦了。
没错，我太瘦了。所以才需要更精微细致地对待。
很在意每一种食材的品质，温暖的程度，易消化的程度。这几天大姨妈，身体很虚弱，敏锐地感受着自己需要什么，大概是茶树菇+老艾根儿炖鸡汤，清补一下，散寒又滋养。
走在哪里都要带着我的万古烧，没有人陪伴的日子要有一锅暖汤，才有不畏艰险的底气。
我喜欢把海底轮形容成海碗，见过那种踏实又稳定的人，坐如钟，事业基础很厚实，不是轻易就会受到危机影响的，饭量也好，也有节制，我以之为榜样，培养我海碗一样的海底轮。
然后又想到火影忍者里的拉面大赛，哈哈哈，我最喜欢的雏田赢了，所以说，柔弱不等于没有力量。
很在意有没有吃好，美好的一餐给人生活的勇气，也很在意不要浪费，花得钱刚刚好，所以还是喜欢在家自己料理。精选每一种食材，恰到好处的火候和时间，每一口都充分地消化吸收，成为我的身体，成为我自己的样子。感谢天，感谢地，感谢神，给我们食物，让我们饱足。
也感谢我的胃和肠，感谢我的消化系统和排泄系统。
也感谢为我做早餐的人。也感谢培育食物的人。
也感谢分给我食物的人。也感谢请我吃饭的人。
愿每个人都温暖而饱足。
2018.10.21 下午 于亚的斯亚贝巴
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