十天啦。
今天没爬楼梯回家，心里还有点愧疚，到家又跳绳两千多个，也算是弥补一下吧。好久不运动，真累，几乎是一个一个数着做完的，一会看一下计数器，一会看一下，像完成任务一样，最后终于跳完了。
早饭孩子继续吃豆沙面包，群姐吃馄饨，我依旧黑咖加奶茶。
今日体重浮动忽略不计，继续努力吧。
离目标不远了，坚持就是胜利！
第一次尝试发面，发的还挺好，今天中午做葱油饼，豆沙饼，面发的多，得弄不少，吃不完冻起来，以后拿出来热一下就可以，方便省事。
微焦，最好吃的口感了。果果吃了两个，群姐两个，栩吃了一口，这小孩对甜食的瘾不大。我看着太想吃了，尤其一边做，一边闻着面香。但是我不能吃呀，忍着吧，等着减肥大业完成了，再做，反正这个手艺已经学会了。
五花肉米豆辣椒，味道不错，因为空口吃，越吃越咸，下次再少点盐，今日份脂肪摄入达标。
下午五点，我的晚饭结束了。剩的最后半块生T蛋糕，吃饱了。
到处都是豆沙饼的焦香味，太好闻了，留出来今晚吃的，剩的准备冻起来，要不我看着太想吃了。
今晚泡脚洗澡，放松一下身心。这一天天在家里蹲的太压抑了，不转移一下注意力都扛不住。
老妈今天已经给我打了两次视频了，在家也是呆急眼了，也出不去，也没法上班，孙子在一个小区里也不去她那里玩，老两口在家里呆的太寂寞了。所以说，陪伴才是给老人最好的善待。
白天不睡，晚上早睡，挺好。要不这样的日子，白天睡了晚上睡，全都乱套了。现在九点多就跟孩子一起上床，玩一会，十点左右就都睡着了，我巴拉巴拉手机，听着小说，也就跟着睡了。早上已经形成生物钟了，六点半一准行，不管是工作日还是周末。
珍惜这样的日子吧，一家人在一起，多好。
网友评论