当爸爸第63 天

爸爸好

还有228天就要做爸爸了

顶臀长2cm体重1.9g

我的中相神经系统渐渐发育定型啦,大脑、小

宝宝今日变化

脚、垂体、脊髓、视丘和下视乒这些重要的部分都已经形成妈妈今日变化

如界妻子是上班族,有可能一整天坐在电脑前,

你一定要提醒她同一姿势不要过久,以免血流不顺畅。

今天太太又吐了一天，看着吐很难受，多希望孩子不那么闹腾，多希望怀孕是一种不是难么难受的事情。

如果胃口还可以,要好好吃饭、补光营养哦。怀孕之后,除了要注意选择健康的食材之外,还要注意使用健康的烹调方式,这样才能更好地保护宝宝的成长发育烹制菜肴时,应尽量用煮、焯、蒸等方式,保留食物原汁原味的同时,也尽可能保留了食材的营养不过度流失。此外,烹、饪用具的选择也很有讲究。准妈妈们最好不要使用铝锅。因为招制器具在茶些烹饪条件下会释放金属铝,这种物质会阻碍人体细胞的能量转换过程,有可能引起智力下降、记忆力衰退等症状。还在使用铝制锅具的准妈妈们,快点换成铁锅或不锈钢锅吧。第一次产检最好让宝宝爸爸陪同哦,他可以帮你拿东西、跑腿和排队。男性面对孕育下一代这件事总是比较慢热,所以你不妨多让宝宝爸爸参与产检,帮助他适应自己的人生角色。

加油！宝爸宝妈们。