心理学博士约翰·格雷曾经说：男人来自火星，女人来自金星。他以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻，来叙述男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。
看了《11个男人对心理师说》后，我深深认同约翰·格雷的观点。尤其是男人在亲密关系中的一些表现，还真是和我以往的观察和判断大相径庭，这些曾经发生过的真人真事，彻底颠覆了我的认知。
《11个男人对心理师说》的作者是美国布兰迪·恩格勒（Brandy Engler）和戴维·兰森（David Rensin）。
布兰迪·恩格勒，是临床心理学博士，有自己的心理诊所。她曾作为心理专家受邀在报纸、电台和电视台开设专栏及接受访问，包括《纽约时报》《伦敦时报》《名利场》，花花公子电台等国际知名媒体。
戴维·兰森，是《纽约时报》畅销书作家，著有《我不是真的在这里》等广受好评的书，被称为“特别擅长讲故事的男人”。
《11个男人对心理师说》讲述了11个来心理咨询的男人的故事，通过这些，让我们看到了男人面对情感问题时的烦恼，洞悉了男人在亲密关系中的欲望与恐惧。这本书最可贵的地方是以一个心理师布兰迪的身份和角度写的，它真实地写出了心理师的感受和情绪，为我们揭开了心理咨询工作神秘的面纱。
一、心理师在心理咨询时，职业要求对待来访者要客观中立，要理解共情，但实际工作时，心理师总会带有自己的个人情绪和好恶。
在戴维的故事中，他在第一次来咨询时，说道：“我最喜欢的是跟朋友们去酒吧搭讪女人，收集她们的电话号码。相比后续，我更喜欢猎艳的过程。”
听了这些话后，布兰迪就联想到了一些类似的不好的事情，书中写道：“我很看不起戴维这种男人。”但职业修养立即提醒她“不过我的反应不能太尖刻，也不能向在酒吧里那样对他视而不见。我是个临床医生，我应该帮助他。”
第二次戴维来咨询时，当布兰迪说出“女人真正需要你，这对你很重要。”也就是说戴维的自尊心就是靠着“女人需要她”这种信念来支撑的，所以他才喜欢和女人搭讪。
这时戴维的脸因焦虑和羞耻而泛红，眉头紧皱，他的自尊心逐渐崩塌。这时候，办公室的气氛变得很沉重，因为布兰迪和他的情绪都很沉重。很长时间他们都没有出声，这是布兰迪第一次对戴维感同身受。
从这些叙述中，我们清晰地看到了，随着咨询的深入，咨访关系的建立，咨询师对来访者的情绪是慢慢变化着的，而咨询师能够共情，能够感同身受，理解包容来访者，才能鼓励来访者敞开心扉，继续自我探索，把咨询进行下去，取得良好的咨询效果。
二、良好的咨访关系是世间最好的关系，在咨询室里，心理师能够真正理解来访者，可以无条件地接纳来访者，而这种融洽的咨访关系，可以帮助来访者处理其他的人际关系。
马克因为功能障碍来找布兰迪进行咨询。在咨询的过程中，布兰迪发现马克对待女朋友和女老板，都非常的顺从，抑制自己的情感。而对待地位比他低、没有掌控欲也没有选择权的女人时，他又变成了“虐待狂”。
面对这样一个矛盾的、情感分裂的人，布兰迪引导着他寻找原因。原来马克12岁的时候，他父亲因为心脏病发作去世，他的母亲悲伤过度，患上抑郁症，不能出去工作，也无法照顾两个孩子。
马克作为长子，承担起了养家的责任，还尽心照顾弟弟。为了不让母亲心烦，于是他一直扮演一个“好孩子”的角色。
当布兰迪问道：“如果你不听话（你母亲）会怎样？”
马克说道：“她会心碎、焦虑，那令我无法忍受，我会有罪恶感。所以，我一直扮演好孩子的角色，试图让母亲因此为傲。”
因此，如果某个女人跟马克没什么关系，马克就愿意去要求她按他想的去做，而在跟女朋友相处的时候，他总想让女朋友开心，罔顾自己的需求。他一旦喜欢上一个女人，他就会按他与母亲的相处模式与之相处。
布兰迪找到了症结所在，就采用了格式塔心理疗法中的“空椅子”技巧，让马克想象他的母亲就坐在咨询室里，让马克面对她，告诉她，他十几岁时的内心真实感受。对着“空椅子”，马克终于说出了压抑在心中多年的感受，发泄出了自己恼怒和悲伤的情绪。
后来，马克在工作和生活中，都能勇敢地说出自己内心真实的感受，并且在工作中也能积极发言，自己也感觉到了轻松自在。
有效的心理咨询可以陪伴来访者成长，但也仅仅只能陪伴一段时间，来访者的最终成长只能靠自己。
三、心理师对心理问题不能免疫，书中的心理师布兰迪为别人进行情感咨询，但她和拉米的感情，同样是一团乱麻。但是，她在给别人咨询的过程中，也总是审视着自己的这段感情，于是在帮助别人的同时也疗愈了自己。
布兰迪和拉米出去的时候，拉米总是会“搭讪其他女人”，并且非常热衷于取悦她们。这种时候，布兰迪像遭到了抢劫，她觉得自己不再是以前那个光鲜亮丽的女人，觉得自己的存在毫无价值可言。于是开始失去理智。
后来，因为拉米和一位女律师来往密切，她非常愤怒，想和拉米说说这件事时，拉米却睡着了。于是布兰迪就用一桶冰凉的水，浇在了熟睡的拉米身上。当然，后来他们和好了，但仍然因为嫉妒，做了许多这样的傻事。
其实，在生活中，心理师和普通人是一样的，会嫉妒，会愤怒，会控制不了自己的情绪，会做一些愚蠢的事情。
但是，心理师会通过别人的故事来反思自己。就如布兰迪他通过给查尔斯做咨询，悟到了应对疯狂的嫉妒情绪的方式：审视自己的内心，掌控心中涌出的恐惧感。
此后，对于拉米“搭讪其他女人”的问题，布兰迪认识到，与他人比较是不公平的，她不应该跟别人攀比，只需放松心情，欣赏他人的天赋和才干就好。
《11个男人对心理师说》这本书真的特别神奇，在这里，我认识到了一位特别热爱情感咨询工作、有超强的专业胜任力的心理师布兰迪。
看书时，我仿佛跟随着布兰迪来到了她的生活中，听到了她跟一个个来访者的对话，看到了这些男人的情感问题。而这11个男人敞开心扉，令人震惊的真心话，让我发现了：我们过去的生命中积累的问题、未抚平的创伤，在遇到爱情时，全部都会呈现。如果您也对这些有兴趣，那么就来看看这本书吧！
海蓉，国家三级心理咨询师，喜欢读书和写作，愿用文字描摹流水岁月，铭记内心感动，分享读书育儿，取悦自己，不负时光，让我们都活成自己喜欢的模样！喜欢我，就请关注我哦！
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