20180728 - 什么是“爱”

最近在阅读《少有人走的路》这本书，它的作者M . 斯科特 . 派克被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”，他在哈佛大学获得硕士和博士学位。书中第二部分谈论的主题是关于“爱”。

什么是“爱”？作者给到的定义是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。我们把关注点放在“促进自己和他人心智成熟”字眼上，也即爱的终极目标是促进你和他人成长。认真回想生活中种种现象，体现的是“爱”吗？

朋友A，独生女，母亲是一位掌控欲很强的人，从小对她严格要求。若是违背母亲意愿，迎来的将是暴风雨般的谴责和谩骂。当A向母亲表达自己想法时，母亲多数以否定的语气结束。这位母亲向女儿表达的是“爱”吗？不是，她不但没促进自己和孩子成长，反而让女儿陷入深深自卑中。

B的父亲是一位普通男人，身为家里顶梁柱，他承担着养家糊口重担。他深爱着妻子和孩子。于是借着这份“爱”，他和妻子揽过家里所有家务活，孩子养成吃完饭摊在家中看电视的习惯；洗脚水由母亲端来；睡过的被子一般是母亲帮着整理。这是“爱”的表现吗？套用“爱”的定义，答案依然是否定的。

那我们应怎么做呢？

一个人要想获得持续成长的能力，他需要是个自律的人，自律让他懂得先苦后甜的道理，自律让他遇到问题，不是退缩、躲避，而是迎刃而解。所有的爱，都离不开自律，真正懂得爱的人，必然懂的自我约束，并会以此促进双方心智成熟。

怎样让我们爱的人获得自律呢？俗话说：父母是最好的老师。因为父母起到很好的榜样的作用。同理，要想让别人自律，最好的方法是让自己自律。

怎样判定我们基本是自律的呢？这要涉及自律四原则。

1. 推迟满足。我需认真反省下：最近为了让孩子尽快停下贪玩的行为，我时常忍不住用吼和威胁的方式。如果换种做法，平静自己内心后，认真倾听孩子对贪玩的阐述，你将进一步推进你和孩子间的关系。

昨晚，刚买回一罐奶粉，女儿很迫切地打开包装，把罐上的铝盖揭下。旁边婆婆喊到：小语，你现在就打开干嘛？一会你妈妈打你，我不管（实际，我很少打骂孩子）。我见状，放下手中活，抬眼狠狠看着女儿，压抑怒火。女儿无辜而小声说到：妈妈，这个可以当帽子。你看多有智慧的想象，如果我们为了让孩子听话，而肆意怒吼，结果对孩子该是多大打击。

2. 承担责任。承担责任并不意味着过多包揽责任，我们需要弄清哪些是我们的责任，哪些是别人的。指出孩子错误是父母和老师的责任，但在孩子力所能及范围，帮他们承担他们应完成的工作，这就过度了。承担责任是我们走向独立的关键，所以，我们应鼓励所爱的人直面并解决问题。

3. 忠于事实。武志红老师在心理学专栏中写到“无常”这个主题。无常，即变化、不确定。这也正如我们的人生地图，需要在现实中不断更新迭代。例如：作者在文中提到一个案例：一名电脑技术员，曾因酗酒、斗殴等罪名三度入狱；不管做什么工作，都无法坚持下去，工作最多不超过一年半；平时对妻子和孩子缺乏关心和体贴。可当妻子带着孩子离开后，他却陷入无限痛苦中，声称自己是多么深爱着他们。

究其原因，是童年时，父母的漠不关心让他充满阴影。父母的不可信任，让他也进化成不可信的人。他没有跟随现实调整自己的人生地图。没明白成为值得信任的人，才会更幸运。

4. 保持平衡。保持平衡的最高原则是“放弃”。很遗憾的是，我到现在也没学会果断放弃。充满戏剧的是：我一直认为自己是一个果断的人。现实的检验能力让我不得不臣服。

追求鱼与熊掌兼得的想法让我们困惑，如：希望工作好，又离家近；希望照顾孩子，工作又有挑战；希望工作充实，又没竞争等等。是时候调整自己的人生地图了。

什么是“爱”？是在自律的基础上，让自己和他人心智更成熟，期望我们爱得更成熟点吧！