穿鞋不穿袜子是现在很多年轻人都会做的事情，这对于大部分人来说，好像并没有什么过于大的影响，而且还感觉挺不错，但是，其实这样做对脚有着非常大的伤害，那么，下面就请大家跟着丁克君一起来看看，穿鞋不穿袜子的危害吧。
穿鞋不穿袜子的危害：
1、增加外伤和感染几率
穿鞋不穿袜子，那么，对于蚊虫来说，光着脚的你就是佳的攻击对象，这样的话在蚊虫较多的地方，容易受到蚊子的攻击。而对于光脚来说，受到外伤的几率也就会大一些，如果不小心受伤之后，由于没有袜子，细菌就会附着在伤口，从而引起发炎。
2、直接经受阳光“烤”验
夏天虽然已经慢慢离我们远去，但太阳是一点都没收敛，而不穿袜子会使皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下，不仅会出现晒黑的烦恼，而且还有可能使足部的皮肤受到损伤。
1、引起角化和皮炎
由于我们的脚需要经常走路，在没有袜子保护的情况下，脚和鞋就会亲密接触，这样的长期接触就会导致脚根部等其他部位出现角质层，并且越来越厚，容易增加患上胼胝和鸡眼的几率，除此之外，长期穿鞋不穿袜子还会出现摩擦，导致皮肤发红、起水泡等等。
4、过敏
此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦，绝大多数鞋子在加工时会使用黏合剂、染料等，皮肤直接和鞋子接触，出现过敏症状的人并不少见。
5、受凉
脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏远、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受寒。一旦脚部受凉，可反射性地引起一系列毛病，特别是下雨时，光脚更易受凉，会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经等。
6、易发真菌感染
人的双脚热天本就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，时间一长，脚接触鞋的部位就会变白，同时由于真菌在湿热的环境里极易生长，还会引发脚部真菌感染。外用药丁克盐酸特比萘芬乳膏进行涂抹，我们都知道脚气不仅会影响患者的身心健康，而且会让患者的脚部有强烈不适的感染，而这种药物对于脚部的真菌有很强的的抑制效果，具有强烈灭菌的功效。
总之，穿鞋不穿袜对健康影响很大，选择袜子的时候尽量选择棉质，吸汗、透气好的材质。
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