夏天走了，只能默默牵起9月的手
温度刚刚好，晚风更凉爽
好好和9月做朋友吧
也许有惊喜呢
我是桔子，这是我的2021年第35篇周记。用文字记录生活，让成长有迹可循。
一周回顾： 换一种方式记录生活，感受别样生活，体验快乐成长。
一、学以致用比你学多少更重要
这周在跟果冻聊天时，一直听到他提到的一句话：学了一定要用起来，不然那些知识就没有价值了，而且你也不知道你到底记得多少了耶。这是他看动画片学习到的，天天在我耳边絮叨。
虽然他只是分享学到的新知识点，但是对于我来说这句话价值远不止新知识；
之前一直闷头学，看，听；但是都没有把它们转化成自己的产品，最后验证了遗忘曲线的规律很多东西也都不记得了，或者似曾相识。
现在开始放慢速度，留出一部分时间输入新的信息，另一部分时间不断的转化这些学习到的知识，形成自己的工具，方法，技巧。最好是能通用的，不仅可以帮助自己改变，也能帮助他人改变。
二、一次只关注一件事
一直贪多，想要一心多用，将时间拆分成若干份，巴不得把自己榨干；然而实践这么久，最后都会归于一件事上来；
现在越来越理解为什么一次只能关注一件事了，集中心力在一件事上，从第一个100天计划开始，到第二个100天计划，现在陆陆续续已经坚持了第三个计划了。如果保持这个速度一年也能坚持下来3件事以上，收获还是颇多的。
重要的是坚持一件事后，通过这件事收获成长，帮助自己打开更大世界的大门，获得思维上的不断提升。
三、家长是孩子成长最好的老师
周末两天都在辅导果冻的学习，双减后打乱了原本的学习计划，从一种习惯的模式下突然切换至另一种模式，也倒逼着我们思考接下来该如何调整和改变。；
过去依赖于外部的补习班和机构的协助，可以让身为家长的我们有更多自由的时间；如今双减政策后，加上课后延迟，很多补习班反倒成为了负担；
经过开学这一段时间的适应和调整后，慢慢发现无论有没有这个政策，家长依旧是孩子在成长过程中最好的老师，而家庭环境也是孩子行为改变的最佳场合。
帮助孩子找到学习过程中的价值，增进知识的同时也是身为家长不断自我进修的过程，只有我们时刻保持学习的开放心态，做一个终身学习者，才能为孩子提供一个最佳的学习对象，不断影响孩子。
一周计划回顾：当下是过去一次次选择的结果
✅1、8月月度复盘及9月计划
✅2、工作篇提炼有关会议复盘文
✅3、跟果冻一起梳理新学习的学习计划和目标
一周总结复盘：停下来整理行装，是为了明天更好的出发。
收获与成长
1、知识间的系统性；在学习上一直有个误区，目标不够明确，学习内容过于分散，不成体系或者看似是一条线实则毫无关联。这周在整理复盘自己过往的学习内容后发现自己在学习这块是比较热衷，但是却毫无系统关联性。意识到这一点后，开始改变自己在对待学习这件事的思考，从价值出发，改变这一状况，才能让自己更加专注。
2、在亲子教育上更会以身作则；现在每天会抽出半小时左右的时间阅读有关亲子教育方面的书籍，有的是讲述孩子教育的方法，有一些事教育家长的。这些信息潜移默化的改变自己对于孩子教育问题上的理解与行动。这周在跟果冻的沟通和辅导上明显改进了很多，但是仍旧需要不断坚持实践。
改变与行动
1、关注，聚焦；这个说了无数次的话题，但是在践行过程中却无比的艰难。很多看似简单的东西在实践中却并没有那么容易，在学习和行动上不断的坚持关注于某一方面或者领域，聚焦与当下最重要的事，持续不断的改进和提升。
2、持续不断的输出；继上一周的分享之后，开始改变自己对于学习方面的目的和动机；知识是用来帮助我们更好的打开世界的武器，而不是为了成绩或者加薪的工具。只有不断的理解学习所带来的价值感，才能让自己保持持续不断的输入，做一个终身学习者。
一周一记：身体，智力，情感，财富，精神；都不要落下，生活就需要均衡匀速发展。
身体
周一到周五依旧保持每天的运动量，周末陪着果冻上课，去爷爷家聚餐暂停了跳绳计划只快走了1小时；
饮食上，这周依旧保持清淡的饮食原则，可能吃的太凉，蔬菜水果太多，身体有一些疲乏，睡眠也不太好；可能是湿气有点重，周末拔罐发现很多湿气，下周注意保暖，不能光脚了；
入秋早晚凉了，注意保暖和进补，自己是身体最好的医生，感知它，从而调整改变；
智力
这周的阅读目标未达成，阅读的还是过于分散，每本书都只看了一些；注意力不够集中，专注力不足；这周提前整理好阅读清单，下周期望纠正过来；
这周早晨每天听本书，正好1小时的快走时间听完一本书，增进新知识的输入，晚上日更时还可以对今天输入的内容进行详细的思考展开。
这周开启每天一节英语课学习，周末中断，下周补上，继续坚持住
情感
周末跟妹妹一起约了给爸爸过生日，两小屁孩反倒成为了生日主角，一家人聚在一起吃顿饭，简单又幸福。
约上了打鼓课，比上周的练习有进步，后面的曲子也越来越难了，加油，你可以的。
财富
坚持记账、定投中
精神
练习呼吸法，提高专注力，还是杂念太多，专注力不足，继续不断练习
每天思考半小时，开始思考的时候总是会跑偏，一天天坚持重复好像那些杂念也越来越少了
第36周计划
1、每天一节英语课习惯打卡
2、输出一篇职场复盘文
3、写完“温暖早餐”的Vlgo脚本
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