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坚持刻意练习
最近阅读美国作家艾利克森和普尔合著的《刻意练习》,作者告诉我们,刻意练习针对的是每个有梦想的人,可以帮助每个想学习怎样画画、变魔术、吹雷克萨斯、写小说的人。
它针对的是所有那些想要掌控自己的人生、不甘心于现状的人们。
那么我们在写作过程中如何更好地运用刻意练习原则呢?
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紫竹仿写
坚持每天运动
前段时间阅读了美国作家斯蒂芬.盖斯《微习惯—简到到不可能失败的自我管理法则》,作者告诉我们,微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。
它针对的是那些想要摆脱拖延症的人、改变现状的人群。
那如何运用呢,下面来举几个例子:
1、比如每天早起1小时,每年就会多阅读365小时,利用这些额外的时间来学习,帮助自己增长知识。
2、每天用2分钟,立地跳100下,任何时间地点都可以完成,微步骤小到不可思议的一小步,让你很容易就能够完成,无法拒绝。
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