开班介绍关键词:真实、面对、选择。
开班第一天每个人的分享中感受到最多的三个词就是真实、面对和选择。走到这里的人都是勇士,而三期助教班的深入探索,看到每一位同修在践行着用真实触碰真实,感受到我们是一家人,心的距离近了。每个同修的分享中都透露出每一次诚实无情的面对,都是一次生命转化的开始,看似无情却是不痛不快的呐喊。选择走上生命教练的旅程,是真正走上了一条用生命影响生命的旅程,托起每一个有缘人,找到回家的路。
I迷宫关键词:相信、突破、支持、合作双赢。
相信:相信我们一定可以为自己找到生命之路。我这是第二次做这个游戏,相较于第一次,这次更多的感悟就是多了相信,相信同修一定可以找到这条生命之路。过程中允许犯错,但要检视这个错犯的值不值得,是不是有价值的犯错。过程中会走弯路,但相信退一步海阔天空。过种中有被胜利冲昏了头脑而得意忘形,终点就在眼前却也只能退回起点。但相信自己可以吸取经验,避免再犯同样的错误。
突破:规则在这里,在固有的框框里,我只能看到我能看到的和我理解的。如何更好的利用规则,是一种突破,也是让自己更多看见和选择的过程。所有的路都试过了,无路可走,却又不敢去突破框框,于是困在哪里,即便如此,不仅不能前进,即使犯错,还会选择已经走过的路。大胆一试,迈出的刹那,就是一种突破,那是一份创新精神,增加了走向目标(终点)的机会。
支持:整个过程中看到了指指点点,就好像是自己在指点他人的人生。这不是支持,而是一种控制和依赖。让控制的人不断的控制,让依赖的人更加无力。当看到橄榄枝抛来的瞬间,马上给予支持,就可以带他(她)走出困境。这一份相信的力量,一份支持的力量,在路上,我不孤单。
合作双赢:只要分组,就会认为是一场PK,于是想当然的把对方当作对手,瞬间产生出我要赢,我要打败你的念头,这个念头的出现就控制了我的选择。规则就在哪,但是看不到,听不到,生活中就有这种假想敌,是自己欺骗了自己,却会抱怨规则说的不清楚。选择信息互通,互相支持,就能达到1+1>2,实现双赢。如果再给一次选择,会怎么样?如果不改变自己的思维模式,结果依然是双输。
积极主动:是选择积极主动的人生还是选择消极被动的人生,关键在于自己是否想当自己的主人,关键是自己是否投入去为自己的选择负责,关键是看是否是以产能为原则。这次我才发现又跟自己开了一个玩笑,我一直以为的积极主动,原来是选择性的积极主动。依然是被动的选择,是基于不要进行的选择,所在内在的动力依然不足,相较于自己投入度10分的打分,在动机和行为上存在很大的偏差。一直在看到却发现自己依然在模式里的怠惰,要说不同,那就是看到怠惰,知道了自己的生命状态,生命的转化也在慢慢产生。
体验环节的觉察:
生命中的最后一天:什么是自己最看重的,什么是我想要的。当生命中最后一天的到来,我发现这一刻是如此的平静,我看不到谁来参加我的葬礼,我就静静地躺在哪,观察自己,看自己。一会感受到周围来了好多少,认识的、不认识的,我反而感受到了拥挤。哪一刻,我忽然发现我是对抗的,我在对抗我的恐惧,我希望在人群中,却又想保持距离。我再一次看到了哪一刻的模式的束缚,于是我知道我是有选择的。
与灵魂伴侣相遇:坚信我可以找到我的灵魂伴侣,内在很坚定,感觉自己一直在积极的行动,当爱丽哪双手紧紧抓住我不放时,我逃了,但哪双手只是紧紧的抓着我。我不是想挣脱,我只是想确认,我内心有一种就是不管你如何的确定,但我要选择确认,只因为我内心担心因为的屈服,会让我的灵魂伴侣孤单,我将失去我的灵魂。当这份坚定在,我也感受到对方的放松,她松开我一只手,我用这只手慢慢感受她的手、她的气息,当我确定这就是我的灵魂伴侣时,我紧紧的拉着手,不再松开。我们拥抱,灵魂跟身体的合一,愉悦、欢快!
爱之舞:之前非常不愿意这个环节的到来,这次感受到心在舞动,这是爱的传递,也是心的呼唤。我与每一个遇到的人对舞,男的、女的,我都能感受到每一份爱的能量,是一份释放,也是一份回归。我与爱丽对舞,感受到爱丽的美丽;我与何娜对舞,感受到她的快乐;我与程敏对舞,感受到他沉浸在自己的世界里;我与郭敬对舞,感受到她的放松;我与李霞对舞,感受到她的洒脱与自由;我与林屹姐对舞,感受到她的柔美与宁静,我与林老师对舞,感受到心在跳跃……忽然发现,我可以尽情地去感受和表达,感受每一个自由的灵魂舞动。
我的未来不是梦,我认真的过每一分钟,我的未来不是梦,我的心跟着希望在动……我选择清醒的活着。
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