2019.8.25。今年抱着一定弄明白自己的想法，密集的参加了九型的复训。从四月份的体验课、一至三阶的复训一次未落下。七月份的三阶回来后，陷入了深深的被遗弃、悲伤中，加之对自己的批判，更让自己陷入抑郁中。
打电话向介绍我学九型的好友求助，问自己这是怎么了。他说我陷入内在小孩状态了，没有临在。是的，我退行成了小孩子，没有任何的力量。我觉察到内心深处的缺失，陷入在过去的缺失中出不来了。三阶回来近一个月的时间，我几乎无法正常工作、生活，每天人在办公室，但是却无法完成任何工作，陷入在悲伤的情绪中无法自拔。坐着坐着不自觉的流下眼泪。没有任何精力完成工作。感觉整个人是空的，浑身没有任何力气。
我不想自己是这样的状态，我希望自己是能为自己负责的成人。希望自己恢复成原来的积极进取、阳光的自己，在现实的社会中去努力拼博，而不是陷在过去的缺失中出不来。但是我浑身没有任何力气，只能陷入在这低谷中，无法走出来。
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本文标题：退行
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