「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day40——2019.02.22

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day40——2019.02.22

「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day40

                                  ——19.02.22

【运动，Day39】日行8000步，实际8027步，5.6公里

【早起打卡，Day40】早起（4:00-8:00）打卡、列日清单，且早起在支付宝打卡，完成，实际06：50

【新习惯，Day40】给老妈发2条微信

【日常】

日清单：

1、Day24-深蹲25下 ✔

2、Day24-仰卧起坐10下✔

3、Day23-演讲✔

【金句】

1、假如，有一天我终于能将你忘记，然而，这不是随便传说的故事，也不是明天才要上演的戏剧，我无法找出原稿然后将你一笔抹去。——席慕蓉《错误》 ​​​​

2、没有努力过的人，没有资格去鄙视那些正在努力的人。你不能因为自己变成了一个不痛不痒的人，就去嘲笑那些爱恨分明的人。 ——卢思浩《离开前请叫醒我》 ​ ​​​