今天是什么日子：跟师父碰面日子
起床：6：50
天气：雨转晴
心情：开心开心极了
纪念日：跟师父第一次线下碰面
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、2家详细科目，比较多的公司账目已完成
2、反思工作开始提前，以后的账务处理在每个月5号一定要完成。并且每个月的话当月完成当月的不积攒。
3、给娃洗澡，用金银花泡澡，水温过冷。在孩子穿着背心吹了一天空调之后，晚上用冷水泡了一下澡，开始有咳嗽的状态。
改进：
1、关注孩子的状态，形成条件反射。在吃穿住用行方面都开始关注，形成条件反射。
2、在别人分享东西的同时，调动出同理心。比如昨天婆婆分享昨天带了楼上邻居家的孩子，然后还被别人说了一下，吃亏不讨好。我应该更加的倾听，不应该也去指责，这样的话没有同理心。
3、跟老公多交流沟通自己目前的状态，让他少操心。
习惯养成：
感恩日记，每天都记。
周目标·完成进度
没有目标，看来要重新定一个目标了，下周的话完成三个个案咨询。
健康·饮食·锻炼
贵生运动现在开始30分钟打卡，慢慢的找到了那个状态，然后知道为什么，开始有在改进。
人际·家人·朋友
和师父见面了了，好开心好开心啊。
对于家人，现在能够用更宽容的心去面对了。
对于孩子看到了自己的真正的控制和无奈
工作·思考
想清楚目标的重要性最美好的三件事
1.和师父碰面
2.和与师父和她妈妈一起吃饭，听阿姨讲她的故事，感觉阿姨好潇洒呀。侠女。
3.今天一起回老家，特别开心，可以去见爷爷奶奶
思考·创意·未来
好好的享受当下，明天去好好把握和家人一起的时光。
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